矯牙會(huì)致爛牙？掌握正確刷牙方法才是王道
摘要：所以，很多正畸的人在卸下矯治器后發(fā)現(xiàn)——牙齒脫礦了，因而怪責(zé)是“正畸”而引起的。而事實(shí)上呢？是因?yàn)檎麜r(shí)期沒有好好刷牙而導(dǎo)致的
矯牙會(huì)致爛牙？掌握正確刷牙方法才是王道
有些人選擇草草了事地刷一下，那么，等待著你的，會(huì)是一個(gè)怎么樣的結(jié)果呢？
試想想，當(dāng)你的
牙齒不刷干凈，食物殘?jiān)?、?xì)菌就會(huì)黏附在牙面和矯治器周圍，后果是牙齒脫礦，繼續(xù)發(fā)展會(huì)變?yōu)橹?，甚至引發(fā)更嚴(yán)重的口腔問題。
所以，很多正畸的人在卸下矯治器后發(fā)現(xiàn)——牙齒脫礦了，因而怪責(zé)是“正畸”而引起的。而事實(shí)上呢？是因?yàn)檎麜r(shí)期沒有好好刷牙而導(dǎo)致的，所以說，怪誰呢？
這是一張用了20多年的照片。上面的是正畸期間，不好好刷牙的慘重后果；下面的是正畸期間，保持良好的口腔衛(wèi)生，在卸下矯治器的“光榮一刻”。
所以，處在正畸期間的你，好好刷牙才是正道。那么，正畸期間應(yīng)該如何刷牙呢？
刷牙工具
建議正畸患者使用較小刷頭的牙刷，每天刷牙三次，每次保證三分鐘，每天至少使用一次牙線。
刷牙步驟
牙刷清潔
第一步：牙刷刷頭在每一顆牙的表面輕輕打圈。
第二步：牙刷與牙齦成45°，使刷毛進(jìn)入矯治器與牙面之間輕刷。
上面的牙齒
下面的牙齒
第三步：清潔牙齒的咬合面和內(nèi)側(cè)。前牙的內(nèi)側(cè)清潔可以參照下圖，將刷頭豎起來，利用刷頭的尖端清潔牙齒。
第四步：輕刷舌頭表面。
牙線清潔
除了要使用牙刷刷牙，還需要使用牙線清潔牙齒，普通人需要這樣做，正畸人群更需要這樣做了。
正畸患者可以選擇專用的正畸牙線或者牙線牽引器來配合使用。
第一步：將牙線穿過弓絲與牙齒之間的間隙。
第二步：用食指和拇指握住牙線兩頭，將2厘米左右的牙線拉成一條直線，前后拉動(dòng)，輕輕滑入牙縫。
第三步：將牙線拉向一邊牙的鄰面，讓牙線成C形緊貼牙面，然后上下拉動(dòng)清除牙齒表面細(xì)菌。
第四步：用此方法清潔每顆牙的鄰面，最后漱口。
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