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爛牙口臭怎么辦 口臭吃什么藥才管用?

2018-03-09 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:保持口腔清潔衛(wèi)生:每天至少兩次用心刷牙,清潔舌頭,同時用牙線剔除牙縫里的肉屑、菜渣,清除牙縫的污垢。每個月?lián)Q新牙刷

 爛牙口臭怎么辦?

 
1.保持口腔清潔衛(wèi)生:每天至少兩次用心刷牙,清潔舌頭,同時用牙線剔除牙縫里的肉屑、菜渣,清除牙縫的污垢。每個月?lián)Q新牙刷,防止牙刷上細(xì)菌的累積。飯后要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中殘留的一些食物殘渣,防止口臭產(chǎn)生。
 
2.補充水分:口干很容易引起口臭,而口水具有天然的殺菌作用,它也可以幫助清除食物殘渣,有助于保持口腔清潔,因此要充分補水。
 
3.吃一些能夠清新口氣的食物:多吃蔬菜,因為蔬菜含有大量的纖維質(zhì),可以幫助消化,解決便秘的問題。有助于消滅齒菌斑的食物也可以用來消除口臭。
 
4.要養(yǎng)成有規(guī)律的飲食生活:這也是提高人身體免疫力的重要因素。
 
口臭吃什么藥才管用?
 
1.保持口腔清潔衛(wèi)生:每天至少兩次用心刷牙,清潔舌頭,同時用牙線剔除牙縫里的肉屑、菜渣,清除牙縫的污垢。每個月?lián)Q新牙刷,防止牙刷上細(xì)菌的累積。飯后要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中殘留的一些食物殘渣,防止口臭產(chǎn)生。
 
2.補充水分:口干很容易引起口臭,而口水具有天然的殺菌作用,它也可以幫助清除食物殘渣,有助于保持口腔清潔,因此要充分補水。
 
3.吃一些能夠清新口氣的食物:多吃蔬菜,因為蔬菜含有大量的纖維質(zhì),可以幫助消化,解決便秘的問題。有助于消滅齒菌斑的食物也可以用來消除口臭。
 
4.要養(yǎng)成有規(guī)律的飲食生活:這也是提高人身體免疫力的重要因素。
 
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