很多人都在說自己天天都有刷牙，沒有口腔問題，但刷牙后卻總是會吐出粉紅色的泡沫，或咬下蘋果后總會默默留下一些斑駁的小紅點，注意，這不是口紅!

　　刷牙出血、牙齦紅腫、疼痛，這種情況幾乎人人都有過，在疲勞、生活不規(guī)律，刷牙潦草時更容易出現(xiàn)。有些人以為牙齦出血是因為缺乏維生素。其實，雖然長期嚴(yán)重缺乏維生素C確實會導(dǎo)致牙齦出血紅腫（過去遠航船員所患的“壞血病”即是這個原因），但除非一連兩三個月都不吃蔬菜水果牛奶等含有維生素C的食物，否則，除了極少數(shù)人是由于血液病等全身疾病，絕大多數(shù)牙齦出血都是牙齦炎的表現(xiàn)。

　　出血，這是牙齦在求救了

　　健康的牙齦應(yīng)該是粉紅色、有光澤的，質(zhì)地堅韌，牙齦溝只有2-3毫米；而發(fā)炎的牙齦則會顏色變紅變深、腫大疏松，很容易出血，牙齦溝（牙齦與牙頸部連接處形成的空隙）也會加深。牙齦炎實際上就是最輕微的牙周病，其炎癥只侵犯牙齦組織，不侵犯其他牙周組織，它主要是由于牙齦周圍、特別是牙齦溝內(nèi)的牙菌斑所導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)。

　　健康的牙齦，牙周探針僅能進入2-3毫米。牙周炎患者的牙齦，齦溝加深，牙周探針能進入更多。牙齦與牙齦溝內(nèi)有較多炎癥細(xì)胞浸潤。

　　牙齦炎，牙周炎的前奏

　　牙周炎是一種漸進性的疾病——就是說它并不會像普通感冒一樣，不管治不治療，只要不繼發(fā)感染，一周左右都會好。牙齦和牙齦下面的牙槽骨是牙齒堅實的后盾，一旦遭到炎癥破壞，牙齒便不能幸免。如果不重視牙齦的炎癥，沒有及時治療和處理，隨著時間的推移牙齦炎會逐漸變成牙周炎，輕則牙齦萎縮、出血，重則會導(dǎo)致吃東西酸軟無力，甚至造成牙齒的松動和脫落。

　　牙齦炎發(fā)展為牙周炎，牙周附著逐漸喪失，牙周刺激物越來越多，牙槽骨被破壞。下頜前牙的X光片。正常的牙槽骨高度，牙周炎導(dǎo)致的牙槽骨吸收后的高度，只為正常高度的1/2。

　　教你如何告別每天“出血”

　　如果聽到牙齦求救，首先要去找專業(yè)的口腔醫(yī)生檢查。

　　出血原因很多，需要專業(yè)口腔醫(yī)生做出判斷。

　　那些成年累積的牙結(jié)石，需要牙醫(yī)通過洗牙刮治等方法幫忙清除干凈。

　　日常的護理也同樣重要，一定要養(yǎng)成養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。