1洗牙后的注意事項

　　盡管每日早晚刷牙，但是由于刷牙的方式不對，導致還是無法全面清潔牙齒。由于牙齒清潔得不全面，容易造成牙結石。牙結石一旦存在，就難以清理。牙結石還會給牙齦及牙槽骨帶來一定的損傷，而且牙菌斑中的細菌一旦進入齒齦和牙周組織里，還可能影響靜脈血凝結，年齡稍大的人來說，還會引發(fā)心臟病。

　　2拒絕碳酸飲料和辛辣食物

　　洗牙后切忌不要飲用碳酸飲料，食用刺激性食物，這時候牙齒較為敏感，那樣不僅會刺激牙齦，更會使得牙齒的出現腐蝕情況。

　　3暫時告別牙線、牙簽

　　洗牙后一周內，由于牙齦較為脆弱，盡量不要選擇牙線或者牙簽，也不要將舌頭舔舐牙齦，手指也不要壓迫到牙齦，讓牙齦在洗牙后多休息才能更好的恢復。

　　4牙齒清潔工作仍然重要

　　洗牙后，雖然牙齒變得干凈了，但千萬不能忽略口腔的清潔，因為牙結石會很快長出來，所以在日常護理中應該早晚刷牙。

　　當然洗牙的頻率也不能過多，通常一年或半年洗一次。對于不少前列次洗牙或是很久洗一次牙的人來說，洗牙之后會存在不少不適感。