牙膏真的很“重要”，各種功效天天報。

　　根據需要看功效，點滴做起健康到。

　　功效型牙膏

　　《功效型牙膏標準》中對功效型牙膏的定義為：除具有牙膏基本功能外兼有預防或減輕某些口腔問題、促進口腔健康的牙膏為功效型牙膏。它在普通牙膏的基礎上添加了某些特殊成分。目前只有三類牙膏功效被認可，詳情如下：

　　第一類：防齲，產品通過抑制牙齒脫礦或促進牙齒再礦化作用，達到控制齲病形成，并通過減少菌斑細菌、降低其產酸性以達到防齲病發(fā)生的作用；

　　第二類：抑制牙菌斑和（或）減輕牙齦炎癥，產品通過化學成分抑制牙菌斑，并減輕牙齦紅腫、出血等炎癥表現的作用；

　　第三類：防牙本質過敏，產品具有抗牙本質過敏癥狀的作用（牙本質敏感即冷、熱、酸、甜、機械等化學、物理刺激導致牙齒產生異常的短而尖銳的疼痛）。

　　防齲牙膏的功效

　　經研究發(fā)現，使用了含氟牙膏后，牙齒的抗酸能力增強；口腔局部的氟離子可影響牙釉質的脫礦與再礦化的動態(tài)平衡，降低牙齒患齲幾率。

　　需要注意的是，含氟牙膏放置時間越長，其中的氟化物活性越低，防齲效果越差，因此此類牙膏應避免超過保質期。

　　含氟牙膏的適宜濃度

　　如今被添入牙膏預防齲齒的氟化物有氟化鈉、單氟磷酸鈉和氟化亞錫等。任何物質都可能因為過量攝入引起中毒，含氟牙膏也不例外。但是，如果正常使用，含氟牙膏是安全的。

　　我國對含氟牙膏中氟離子濃度的標準是：成人牙膏含氟量須在0.05%至0.15%之間，兒童牙膏含氟量須在0.05%至0.11%之間，具體的氟含量都會在牙膏包裝上標注。

　　含氟牙膏不會造成氟攝入過量：一個60kg體重的成人，建議的每日氟攝入量應低于4.2mg。成人牙膏的氟濃度一般為1000~1500mg，如果使用1克的含氟牙膏(約1厘米長的膏體)，每天刷牙2次，氟總量只為2~3mg。且刷牙后吐掉牙膏泡沫，已經吐掉了絕大部分的氟，剩下吞咽到體內的氟只是很少的一部分，不會對人體產生傷害。

　　氟牙癥（氟斑牙）

　　氟斑牙，又稱氟牙癥或斑釉牙，是由于患者在牙齒發(fā)育形成時期（6~7歲以前）從飲水、食物中攝入過量的氟所引起的特殊的牙釉質發(fā)育不全，也是慢性氟中毒病早期最常見而突出的癥狀。氟牙癥常發(fā)生于6~7歲以前定居于高氟區(qū)的個人，與飲水氟濃度關系密切，多侵及恒牙列。

　　患牙表現有輕重度之分，取決于氟攝入量。

　　輕度改變：牙釉質上有白堊色斑點、斑塊或色素沉著斑塊。

　　中、重度改變：牙面釉質凹陷和棕黃色著色。更嚴重時釉質出現實質缺損，甚至呈蜂窩狀缺損。

　　重度氟牙癥的牙齒依然有很高的患齲風險，而高氟區(qū)使用含氟牙膏并不是絕對禁忌。含氟牙膏是局部作用，“不吞下去，不咽下去”，真正因為使用含氟牙膏造成氟牙癥的風險非常低。

　　兒童合理使用含氟牙膏

　　對于小于6歲的寶寶們，由于其吞咽反射還未發(fā)育完善，勢必會將部分牙膏泡沫下咽，所以要嚴格控制含氟牙膏的用量，同時，應在家長監(jiān)督與指導下使用，以免兒童過多地吞咽牙膏。

　　歐美地區(qū)發(fā)達國家的相關指南建議：

　?、?~6歲的兒童使用豌豆粒大小的含氟牙膏，相當于0.5克左右；

　　②而對于3歲以下的兒童，使用大米粒大小的含氟牙膏，差不多0.1克左右。

　　在這個量的控制下，即便有一部分吞咽，吞咽的量也非常少。尤其在適氟區(qū)和低氟區(qū)，并不會因為吞咽的這一點含氟牙膏而造成嚴重的氟牙癥。

　　抗炎型牙膏

　　抗炎型牙膏適用于口腔有炎癥的人群，比如牙齦炎、牙周炎。

　　專業(yè)的牙周護理牙膏多添加了一些抑制牙周致病菌的成份，如西吡氯銨（CPC）等；一些牙周活效護理牙膏還添加了有效成份，不僅可以抑制牙周致病菌，還具有預防炎癥、促進血液循環(huán)、促進細胞增殖等功效。

　　但并不是說這類牙膏就可以治療口腔的各類炎癥，也不可替代任何藥物，真正的治療還是需要醫(yī)生來完成。

　　關于牙齦炎的相關知識請戳→醫(yī)生，我牙齦紅腫，還經常刷牙時牙齦出血！

　　防過敏牙膏

　　牙本質過敏的發(fā)病機制尚不明確,流體動力學假說認為，鈣質流失導致牙本質小管開放后，外部刺激可引起牙本質小管內容物的流動,刺激牙髓神經，產生痛覺。

　　防過敏牙膏多加入氯化鍶或硝酸鉀等物質，氯化鍶可封閉牙本質小管，而硝酸鉀可抑制刺激傳導至牙髓神經。

　　防過敏牙膏對于楔狀缺損、牙齒磨耗/磨損、牙齦退縮導致的牙根暴露、遇冷熱酸甜及機械刺激敏感的牙齒，能很好的緩解牙齒敏感癥狀。

　　內源性/外源性染色

　　內源性染色：是指牙齒內部或全身因素引起的牙齒顏色改變，比如氟斑牙。

　　外源性染色；是指牙冠表面有外來的色素沉積引起牙齒顏色的改變。

　　打個比方，一件黃色的衣服，穿的時間久了，會沾染灰塵、汗?jié)n、油漬等，這就是外源性染色。那么美白牙膏就好比是洗衣服用的洗衣粉，衣服臟了，經過洗滌，恢復了它本來的顏色——淡黃色。無論你怎么洗，是不可能改變衣服原來的顏色的。