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如何做好學(xué)齡前及學(xué)齡期的口腔保健

2015-07-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:兒童時(shí)期是處在長身體和增長知識(shí)的重要階段,所以從小就要培養(yǎng)兒童自我口腔保健能力,提高對口腔知識(shí)的認(rèn)識(shí)是非常重要的。兒童口腔的衛(wèi)生是口腔保健的關(guān)鍵,如果兒童不注意口腔的衛(wèi)生,就會(huì)導(dǎo)致口腔多種疾病的發(fā)生。

  首先家長和兒童都要高度重視口腔衛(wèi)生和口腔保健,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。學(xué)齡前及學(xué)齡期兒童在這時(shí)候要特別注重飲食的平衡,盡量教育兒童做到不要挑食,在保證好兒童蛋白質(zhì)、鈣、磷等礦物質(zhì)的同時(shí),而且還要囑兒童多吃些含纖維素高和粗糙的食品,以增強(qiáng)兒童口腔的咀嚼功能,纖維食物也有利于口腔黏膜及牙齒的潔凈,對兒童口腔的發(fā)育也是很有好處的。

  隨著兒童年齡的逐漸增大,齲齒的發(fā)生率也逐漸增加,所以,一定要培養(yǎng)兒童養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,盡量減少兒童攝入甜食和黏稠性很強(qiáng)的食品,少喝碳酸飲料,以保持口腔牙齒的潔凈。

  刷牙是兒童口腔保健的重要內(nèi)容,家長要教會(huì)并監(jiān)督兒童掌握正確的刷牙方法,刷

  牙要選用保健牙刷和含氟牙膏,兒童要養(yǎng)成早、晚刷牙和飯后漱口的好習(xí)慣,特別是在睡前刷牙后盡量不要再吃食物,盡可能使牙面保持清潔。如果不注重口腔衛(wèi)生,口腔內(nèi)形成牙菌斑,經(jīng)過長時(shí)間的作用,慢慢就會(huì)導(dǎo)致兒童齲齒的發(fā)生。在這個(gè)時(shí)期父母的示范作用顯得

  非常重要,最好做到父母和兒童一起刷牙和飯后漱口,教會(huì)兒童在日常生活中養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣,這樣才能有效預(yù)防兒童齲齒和口腔疾病的發(fā)生。

  兒童在戶外活動(dòng)時(shí)還要積極預(yù)防牙齒和頜面部的外傷,如遇牙外傷要盡快到醫(yī)院就診及時(shí)處治。兒童口腔的保健是多方面而又細(xì)致的工作,家長一定要高度重視,并制定行之有效

  的預(yù)防措施,只有這樣才能有利于兒童口腔的健康發(fā)育,防止口腔各種疾病的發(fā)生,只有兒童的口腔健康了才能保證兒童的身體健康。

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