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含氟牙膏有害嗎 正確認識氟對牙齒的益處和“氟中毒”

2015-06-02 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:“含氟牙膏好嗎”“含氟牙膏有什么危害” …現在網上對含氟牙膏的疑問是越來越多,表明如今人們對牙齒和身體健康的關注度得到了空前的提升。但是疑問終歸還是要解除,不然正確和錯誤將很難分辨。那么,對于氟的問題,人們在認識上應注意什么呢?

  一、含氟并不等同于會患氟中毒或氟牙癥

  氟牙癥、氟中毒都是在人體攝入含氟量過高或者長期攝入過量含氟物質所導致的牙齒發(fā)黑發(fā)黃、甚至全身骨骼出現氟中毒的癥狀,這里要強調“過量”這個詞,也就是說只有當人體內氟的含量過高的時候才會出現中毒或患病的情況。而微量、少量的氟的攝入對人體是不會有害的。

  二、氟是人體必需的微量元素,有助于防止齲齒

  研究表明,適量的氟能有效的降低齲齒患病率。牙齒的鈣質成分時刻都在進行著分解,這種持續(xù)的鈣質分解會致使牙齒變得脆弱不堪。而當口腔中存在微量的氟離子的時候,鈣質分解就會被抑制,反而會促使礦質的鈣化,使得牙齒保持堅固,從而有效防止了齲齒的發(fā)生概率。

  三、使用含氟牙膏應注意什么?

  (1)兒童應慎重使用含氟牙膏。年幼的兒童刷牙的時候很難控制誤吞牙膏的行為,長期誤吞會造成過量攝入氟,從而導致氟牙癥的發(fā)生。因此建議兒童平時使用無氟牙膏,只在偶爾才使用含氟牙膏,并且在家長的引導下使用。

  (2)選擇牙膏時盡量選擇正規(guī)廠商出品的牙膏,并且關注含氟的量的多少,我國新國家標準將成人含氟牙膏的氟含量規(guī)定為0.04%-0.15%,底線由0.04%提高至0.05%,并規(guī)定兒童含氟牙膏中氟含量應在0.05%到0.11%之間。

  (3)含氟量高的地區(qū)盡量避免使用含氟牙膏,因為含氟量高的地區(qū)其飲水、食物中本身會攜帶較多的氟進入人體,已經能滿足防齲齒效果,所以就無需再使用含氟牙膏了。

(實習編輯:徐潤蘭)

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