最新發(fā)布

2019-01-14
抑郁癥成為社會日益惡化的嚴重問題?
我們也嘗試其他的事，例如購物、鑲金牙、做吸脂手術(shù)，或者把自己整容成韓國男孩子那樣。然后我們創(chuàng)造出一系列的標準，來衡量教育程度、長相、財富，以及車子、陰莖、乳房和手指頭的大小等等。
標簽: 抑郁癥 情感抒發(fā) 壓力 
2019-01-11
抑郁癥患者的世界到底有多黑暗呢？
睡眠障礙，長期失眠的抑郁癥患者更容易有自殺的想法，平日早起2-3小時，早醒后不能再入眠，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)。想象一下如果一天只能勉強睡上三四個小時，每一天都這樣，你還能堅持多久不崩潰？
標簽: 孤獨 睡眠 情感 壓力 
2019-01-11
簡單小測試 教你判斷自己是否有強迫癥
強迫癥真的很讓人頭痛！總會讓我自己為難我自己。你有強迫癥嗎？先別急著回答，做一做下面的強迫癥測試，結(jié)果就會告訴你答案。
標簽: 強迫性思維 完美主義 強迫癥 強迫癥測試 強迫 
2019-01-11
熬夜族健康需關(guān)注 多吃水果補充維生素
我們?nèi)粘Ｉ钪谐缘奶O果中富含一定的膳食纖維，膳食纖維有利于腸胃蠕動，對人體排毒有非常好的作用。熬夜的人可以將適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，制成營養(yǎng)豐富的果蔬汁，能夠補充身體所需的能量。
標簽: 維生素 水果 作息 
2019-01-11
盤點抑郁癥病因 勿讓你的心上了鎖
抑郁癥使人對平時被視為很重要的事情漠不關(guān)心。你可能不得不強迫自己完成該做的事情。甚至對一樁小事情似乎也是一種負擔(dān)。很多抑郁癥患者說自己是厭煩和懶惰的；盡管他們無睡眠問題，他們還總是感到疲勞。性趣減弱也很普遍。
標簽: 抑郁 情緒 睡眠 
2019-01-11
男子抑郁臥軌自殺 抑郁癥的五種預(yù)防方法
當(dāng)你感到壓力過大時，可以做一些放松的運動，緩解壓力，瑜伽、冥想或有氧運動對于女性都很適合;某些食品有一定的鎮(zhèn)靜減壓作用，如大棗、牛奶等。但要注意，這些食品不能代替溝通和正確的治療。
標簽: 抑郁癥 飲食 情感 
2019-01-11
讓人煩惱的強迫癥 到底是怎么一回事
今天要講的是強迫癥，想必每個人都聽過，甚至大多數(shù)人還認為自己就有強迫癥。那么你們對強迫癥的了解有多少？下面我們一起來看看吧。
標簽: 焦慮 強迫思維 焦慮障礙 強迫癥 強迫 
2019-01-09
林肯公園主唱自殺 請別拿抑郁當(dāng)矯情
網(wǎng)絡(luò)被漫天的“林肯公園”滾屏，主唱查斯特·貝寧頓在洛杉磯住宅內(nèi)上吊自盡，年僅41歲。一代人的青春，就此落幕。
標簽: 抑郁癥 自殺 情感 
2019-01-09
抑郁熬夜這些習(xí)慣最容易導(dǎo)致乳腺癌哦
肉類、甜食、動物脂肪等高脂肪飲食可增加患乳腺癌危險性，相反綠色蔬菜、水果可以降低患乳腺癌的危險性，因此大家要特別注意這一點。
標簽: 抑郁 飲食 乳腺癌 
2019-01-09
抑郁癥出現(xiàn)前會有19個報警信號
抑郁癥的出現(xiàn)可引發(fā)嚴重的后果，而在此之前，其是會發(fā)出一些“信號”，警告大家。而有些人因為對于這些“信號”不了解，以至于沒能及時的進行改善、治療。下面就有小編給大家介紹介紹“抑郁癥出現(xiàn)前會有“19個報警信號”。
標簽: 抑郁癥信號 情緒 壓抑 焦慮 自卑