糾正有關(guān)自殺的6個謬誤
摘要：事實(shí)并不是這樣。以溫和的、鎮(zhèn)定、接納的態(tài)度與對方交談，可以讓對方重新思考，可以贏得時間來做危機(jī)干預(yù)。
1.不能和想要自殺的人談?wù)撟詺ⅲ驗(yàn)檎務(wù)撟詺T發(fā)其自殺的行為。
事實(shí)并不是這樣。以溫和的、鎮(zhèn)定、接納的態(tài)度與對方交談，可以讓對方重新思考，可以贏得時間來做危機(jī)干預(yù)。更重要的是，理解、支持和接納對想要自殺的人是非常重要的，他們的苦悶會得到宣泄，他們的情緒會得到承托。有可能他們會因?yàn)檫@些溫暖而留戀世界，把跨出去的那只腳收回來。
2.把自殺掛在嘴邊的人不會自殺。
確實(shí)有一些人是這樣。但也有一些自殺者會在發(fā)出預(yù)警信號后實(shí)施自殺，據(jù)研究80%的人自殺死亡者生前曾發(fā)出各種預(yù)警信號和求救聲。當(dāng)我們沒法辨別對方屬于哪一種時，最安全的策略是充分重視。
3.有過一次自殺念頭的人總會想自殺。
自殺念頭和實(shí)施自殺之間有一段長長的路。很多人在遇到一些危機(jī)時都曾動過一死了之的念頭，但這只是短暫的念頭，過后往往會克服危機(jī)，重新投入生活。
4.當(dāng)一個人自殺行為未遂后，危機(jī)就結(jié)束了。
這不完全正確。如果一個人的目的只是用自殺去威脅別人，自殺未遂、達(dá)到目的后會停止。但如果一個人一心求死，因偶然原因自殺未遂，連續(xù)實(shí)施的可能性依然存在。那些狀態(tài)轉(zhuǎn)變非?？臁⒎浅：玫淖詺⑽此煺咧档藐P(guān)注，因?yàn)槠浔澈罂赡茚j釀著更大的危機(jī)。
5.自殺是沖動性行為。
這不完全正確。那些受到強(qiáng)烈情緒支配的自殺，確實(shí)有可能是沖動行為，但有些自殺行為是在強(qiáng)大理性支配下的行為，會有充分的準(zhǔn)備和周密的安排。
6.只有嚴(yán)重的抑郁癥者才會自殺。
不完全正確。有些嚴(yán)重的抑郁癥者可能連實(shí)施自殺的動力和精力都沒有了。那些處于抑郁加重、想要擺脫又無力擺脫的人自殺的危險(xiǎn)性最大。
（實(shí)習(xí)編輯：黎文婷）
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