抑郁癥反復(fù)發(fā)作的根源是什么？

2019-04-26 來源：抗抑郁圈標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：研究顯示抑郁癥患者在陷入低潮時(shí)的反應(yīng)與一般人不同。即便抑郁情境已過去、情緒已回復(fù)正常，輕微的情緒低潮仍可立即引發(fā)大量的負(fù)面思想(諸如：我不夠好、我是個(gè)失敗者、我毫無價(jià)值等想法)，及引發(fā)身體的遲緩和疲勞感等連鎖反應(yīng)。

人們主要的情緒類型包括：高興、悲傷、恐懼、厭惡、和憤怒。所以，悲傷是人類與生俱來的情緒之一，它是我們的一部份，并沒有厭惡它、或想擺脫它的必要。

抑郁癥持久并反復(fù)發(fā)作的原因，并不在于感覺到悲傷的瞬間。最初的情緒反應(yīng)，通常只維持幾秒；只有當(dāng)引起情緒反應(yīng)的原因一直存在，最初的情緒反應(yīng)才能持續(xù)。

當(dāng)抑郁癥患者對自己的負(fù)面想法和情緒感到厭惡時(shí)，大腦中負(fù)責(zé)“戰(zhàn)或逃”(fightorflightresponse)反應(yīng)的機(jī)制就會啟動(dòng)，身體隨之緊張，并將全副精力集中在如何擺脫悲傷或它所引起的厭惡情緒，而將自己封閉起來。于是，患者的生活經(jīng)驗(yàn)也變得越來越窄，逐漸失去和世界、周遭、及親人的聯(lián)系。也對自己產(chǎn)生不滿及批判。

研究顯示抑郁癥患者在陷入低潮時(shí)的反應(yīng)與一般人不同。即便抑郁情境已過去、情緒已回復(fù)正常，輕微的情緒低潮仍可立即引發(fā)大量的負(fù)面思想(諸如：我不夠好、我是個(gè)失敗者、我毫無價(jià)值等想法)，及引發(fā)身體的遲緩和疲勞感等連鎖反應(yīng)。

抑郁癥患者常使用“反芻思考模式”(諸如：我到底出了什么問題、為什么發(fā)生在我身上、何時(shí)才能結(jié)束等)來處理這些感覺和想法。在不斷循環(huán)思考的狀態(tài)下，會使情緒癥狀延長、并加深腦中情緒與事件的連結(jié)，容易再度引發(fā)重郁癥。較嚴(yán)重患者的上述反應(yīng)幾乎變成自動(dòng)化習(xí)慣，致使復(fù)發(fā)機(jī)率更高。

只要患者能避開從最初的低潮到引發(fā)病態(tài)的自動(dòng)連結(jié)，不讓制約反應(yīng)(conditioning)發(fā)生，便可避免重郁癥復(fù)發(fā)。教導(dǎo)患者在感覺煩躁不安時(shí)，便告訴自己：“我不等于我的想法”、“想法不等于事實(shí)”，學(xué)會將抑郁的思維看作“只是心理的現(xiàn)象”。

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健客價(jià)：￥37.8

1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

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適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。

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用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

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主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。

健客價(jià)：￥64.9

治療抑郁癥，治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。

健客價(jià)：￥89

舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

健客價(jià)：￥42

1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。

健客價(jià)：￥247.8

主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)

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用于抑郁癥的治療。

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健客價(jià)：￥37.6

用于抑郁癥的治療。

健客價(jià)：￥104.8

鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見

健客價(jià)：￥26.8