一個心理咨詢師十七個瞬間（二）

2019-02-26 來源：茶壺心理標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：我們在關(guān)注自己的小美好的時候是不是可以用溫暖的心去體諒一下別人的生活？要知道，你看到的只是環(huán)衛(wèi)工人和外賣小哥和整個畫面的不協(xié)調(diào)，但是那是人家的工作和飯碗。

前幾日，恰好去溫都水城參加某培訓(xùn)。也許是培訓(xùn)氣氛過于火熱，也許是覺得培訓(xùn)現(xiàn)場過于擁擠，聽了半天有些乏了。于是乎，偷偷溜了出來。

不得不說，溫都水城那個園區(qū)內(nèi)的自然風(fēng)光還是相當(dāng)不錯的。至少對于我這種從小受法布爾熏陶的人看起來算是相當(dāng)不錯。

對于深秋的北京，如此美景。讓我喜不勝收。但是旁邊的一對兒學(xué)生戀人的一句話，卻把我?guī)С隽诉@幅景色中。

男生對女生說道：“真漂亮，像風(fēng)景畫一樣”

女生回應(yīng)道：“要是沒有這些掃衛(wèi)生的，送外賣的就好了”

男生：“就是，影響畫面！”

很簡單的對話，剎那間讓我有了些感悟。

感悟一：這么漂亮的畫面，一年僅僅有一個季節(jié)的短短不到半個月的時間。人一輩子能有多少空閑有意識的抬頭欣賞如此美景。如果我們把注意力多注意在一個情境中好的那一面，生活中就會多一點美好。如果我們過多的關(guān)注了那些陰暗面，生活可能帶給我們的僅僅是恐懼和焦慮。

感悟二：我們在關(guān)注自己的小美好的時候是不是可以用溫暖的心去體諒一下別人的生活？要知道，你看到的只是環(huán)衛(wèi)工人和外賣小哥和整個畫面的不協(xié)調(diào)，但是那是人家的工作和飯碗。這時候你想想在你餓著肚子又懶得出門的時候誰給你送來了想吃的食品？沒有環(huán)衛(wèi)工人，你準(zhǔn)備踩在垃圾堆上欣賞美景？所以，稍微用溫柔一點的眼光看待別人的辛苦，不光對別人好，也可以讓你自己心情愉快。

感悟三：上面那對情侶，大約需要再修煉一下自己，可能才能修成正果。

另外，給親愛的愛思考的你，留下一個小考試。

下邊這幅圖，你看到了什么？愿意告訴小布老師嗎？

那么，今天的文章就到這里。休息，休息一下。。。

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