何為驚恐障礙？

它是一種以反復(fù)的驚恐發(fā)作為主要原發(fā)癥狀的焦慮障礙。發(fā)作時(shí)的主要癥狀有：

1、心悸、心慌或心率加速；

2、氣短或窒息感；

3、哽咽感；

4、胸痛或胸部不適；

5、惡心或腹部不適；

6、頭昏、腳步不穩(wěn)、頭重腳輕甚至?xí)炟剩?/p>

7、出汗，忽冷忽熱；

8、震顫或發(fā)抖；

9、感覺異常（麻木或針刺感）；

10、現(xiàn)實(shí)解體（感覺不真實(shí)）或人格解體（感覺脫離了自己）；

11、害怕失去控制或“發(fā)瘋”；

12、瀕死感。

該疾病特點(diǎn)為發(fā)作突然開始，迅速達(dá)高峰，每次持續(xù)時(shí)間約5~20分鐘，較少超過1小時(shí)，發(fā)作時(shí)意識(shí)清晰，事后能回憶整個(gè)發(fā)作過程。發(fā)作不局限于特定的情境，具有不可預(yù)測(cè)性。發(fā)作間期除擔(dān)心再發(fā)外，無其他不適。

驚恐障礙的診斷除癥狀特征外，還需要達(dá)到一定的病程標(biāo)準(zhǔn)和排除其他疾病所致的驚恐發(fā)作。患者的焦慮性人格特征和家族史也與疾病發(fā)生相關(guān)。

記住這個(gè)小口訣：

恐懼緊張陣發(fā)作，心慌氣急瀕死感；

擔(dān)心再發(fā)無人助，不敢出門需人陪。

當(dāng)遇到驚恐發(fā)作時(shí)，記得尋求中大心理的幫助哦！我們?yōu)槟湍胰说慕】当ｑ{護(hù)航，為您留住最親的人和最真的情。