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嗨,聽聽你的情緒想說(shuō)什么?

2018-08-10 來(lái)源:健心家園  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:苦惱,提醒你要注意正發(fā)生的事情,因?yàn)槟惚毁x予一個(gè)機(jī)會(huì)去做出改變,去做一些平時(shí)你不會(huì)去做的事情。

痛苦,提醒你注意那些需要療愈的地方,提醒你依舊在對(duì)自己或他人進(jìn)行評(píng)判。

怨恨,提醒你依然活在過(guò)去中,而不是允許自己接納當(dāng)下的樣子。

苦惱,提醒你要注意正發(fā)生的事情,因?yàn)槟惚毁x予一個(gè)機(jī)會(huì)去做出改變,去做一些平時(shí)你不會(huì)去做的事情。

憤怒,告訴你對(duì)什么充滿激情,你的邊界在哪里,你認(rèn)為世界需要哪些改變。

失望,告訴你曾經(jīng)努力過(guò),你曾對(duì)此抱有熱情,你依然在乎。

內(nèi)疚,提醒你還活在別人認(rèn)為你應(yīng)該的樣子中。

羞恥,提醒你的生活是按照他人認(rèn)為你應(yīng)該如何(或應(yīng)該是什么樣的人)進(jìn)行的,你需要重新與自己的內(nèi)心連接。

焦慮,提醒你被困在了過(guò)去,或生活在對(duì)未來(lái)的恐懼中,你必須馬上清醒過(guò)來(lái),你需要活在當(dāng)下。

悲傷,表現(xiàn)出你對(duì)他人和這個(gè)世界關(guān)心和在乎的深度。

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