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女生熬夜的危害有哪些?教你熬夜補救小妙招

2018-06-02 來源:安思利普客服中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:女生熬夜久了,黑眼圈會越來越深,臉上不同程度長痘痘。內分泌會慢慢失調,一旦內分泌紊亂,月經不調等問題就會緊接而來。

現(xiàn)代都市女性生活忙碌,有時因為應酬,或和朋友聚會而錯過了最佳睡眠時間,還有些女性需要深夜加班或者值夜班。其實熬夜對身體有很多不良影響,容易導致肌膚加速老化。那么,有沒有什么補救措施,能夠讓你在熬夜之后第二天依舊靚麗動人呢?

女生熬夜的危害有哪些?

1、女生熬夜久了,黑眼圈會越來越深,臉上不同程度長痘痘。

2、內分泌會慢慢失調,一旦內分泌紊亂,月經不調等問題就會緊接而來。

3、常年熬夜,皮膚會提前松弛,迅速衰老。

4、調節(jié)不好還會長斑,還會引發(fā)各種疾病。

5、一些體質很弱的女生,晚上一旦熬夜第二天白天就會四肢無力。

6、每天熬夜的女生不到三十歲臉上就會有細紋,四十歲眼周圍就會松弛。

7、熬夜一次,敷多少次面膜都補不回來。

8、女生熬夜胸會變小。

教你熬夜補救小妙招

1、睡前或起床后利用5~10分鐘敷一下臉(最好使用保濕面膜),因為皮膚熬夜以后最容易缺水。

2、起床后洗臉利用冷、熱水交替刺激臉部血液循環(huán)。

3、涂抹保養(yǎng)品時,記得按摩臉部5分鐘。

4、早上起床后先喝1杯枸杞茶,可以起到補氣養(yǎng)身的作用。

5、用綠茶包敷眼睛,可以減輕黑眼圈。

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