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如何有策略地與抑郁癥患者相處?

2018-05-29 來源:鄭州新華中醫(yī)院精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有抑郁癥的人往往都是心事重重的,而在生活中的所見所想只會(huì)加重他們的病情,而且有抑郁癥的人習(xí)慣把心事都放在心里,不斷讓負(fù)能量在自己心中增加,因此我們要及時(shí)開導(dǎo)有抑郁癥的人。

我們與抑郁癥患者相處是需要方法的,因?yàn)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.xataih.com/jsbpd/jsjb/qpyy/' target='_blank'>抑郁癥患者不喜歡和別人說太多,所以,相處起來可能會(huì)有點(diǎn)難度。那么,我們?cè)撊绾闻c抑郁癥患者相處呢?下面小編為大家介紹六招與抑郁癥患者相處的方法吧。

要及時(shí)開導(dǎo)他們

有抑郁癥的人往往都是心事重重的,而在生活中的所見所想只會(huì)加重他們的病情,而且有抑郁癥的人習(xí)慣把心事都放在心里,不斷讓負(fù)能量在自己心中增加,因此我們要及時(shí)開導(dǎo)有抑郁癥的人。

觀察抑郁癥患者是否自殘

自殘說明抑郁到了一定程度了,有的抑郁癥患者不會(huì)死,但是會(huì)做出不斷傷害自己的傻事。如果你身邊有個(gè)抑郁癥的朋友,那么處于關(guān)心,要經(jīng)常觀察他/她是否帶著外傷,如果是的,一定要及時(shí)告訴他/她的監(jiān)護(hù)人。

陪伴病人

以和善、真誠、支持、理解的態(tài)度,耐心地幫助病人,讓病人體會(huì)到自己是被別人接受的,不是自己想的那樣沒有用。當(dāng)病人和你傾吐內(nèi)心的心事時(shí)要耐心的傾聽,不要催促病人。有時(shí)我們可以采取沉默的方式陪伴病人,是他感到更有安全感。

協(xié)助病人料理家務(wù)及個(gè)人衛(wèi)生

由于病人生活懶散、被動(dòng)、缺乏興趣和低自尊,常對(duì)自己的衛(wèi)生及生活漠不關(guān)心。此時(shí),家人應(yīng)耐心地引導(dǎo)、督促、鼓勵(lì)和協(xié)助病人飲食,洗澡,剪指(趾)甲,理發(fā),刮胡須,更換衣物等。當(dāng)然,這些應(yīng)根據(jù)病人的情況,盡可能鼓勵(lì)病人自己完成,以免助長病人的依賴性和強(qiáng)化病人的無能感。

教會(huì)患者正確的認(rèn)識(shí)自己

患者應(yīng)該正確的認(rèn)識(shí)自己,不要老是拿自己的短處和別人的長處比,這樣只會(huì)讓自己徒增煩惱罷了,不要老是認(rèn)為別人都是十全十美的,而自己卻一無是處,要正確的看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處,肯定自己的成績,這時(shí)治療抑郁癥最為關(guān)鍵的一步。

樹立正確的治療觀

必須要嚴(yán)格按照醫(yī)生的安排來服用藥物,不要自己擅自增減藥物,這樣不僅不會(huì)讓疾病得到很好的治療,甚至?xí)徊郊又夭∏椋灰恍┗颊哒J(rèn)為長期治療抑郁癥的藥物勢(shì)必會(huì)給自己的大腦和身體帶來一些副作用,所以擅自停藥,這些都是治療中的大忌。要想成功治療抑郁癥就必須遵循醫(yī)囑,接受治療。

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