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熱情可以彌補(bǔ)20%的能力缺陷

2018-03-08 來源:哈爾濱華慈醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:緊張的今天,我們經(jīng)常抱怨競爭的殘酷、生活的無奈。學(xué)會在競爭中激發(fā)你的熱情,每個人都有機(jī)會創(chuàng)造奇跡。
心理學(xué)研究表明,熱情可以彌補(bǔ)20%的能力缺陷。在激烈的競爭中,不妨激發(fā)自己的熱情,或許可能創(chuàng)造奇跡。
 
緊張的今天,我們經(jīng)常抱怨競爭的殘酷、生活的無奈。學(xué)會在競爭中激發(fā)你的熱情,每個人都有機(jī)會創(chuàng)造奇跡。
 
哈佛大學(xué)心理學(xué)教授羅伊指出,熱情是一種精神特質(zhì),代表一種積極的精神力量。研究表明,熱情可以彌補(bǔ)一個人20%能力上的缺陷;反之,一個人則只能發(fā)揮出自身能力的50%。雖然每個人表達(dá)熱情的方式和程度有所不同,但熱情是人人具有的,善加利用,可以轉(zhuǎn)化為巨大的能量。我們不妨在心里建個“熱情加油站”,通過自我激勵,不斷地激發(fā)興奮神經(jīng),把心理因素轉(zhuǎn)化成工作和生活熱情。
 
首先,凡事早點(diǎn)準(zhǔn)備、先行一步。如果總是跟在別人后面,比別人慢幾拍,在追趕的過程中,內(nèi)心也會覺得毫無樂趣。所謂“早起的鳥兒有蟲吃”,早些出發(fā),才能看到更純粹的風(fēng)景,讓內(nèi)心愉悅。
 
其次,告訴自己,對現(xiàn)在的生活挺滿意。只要自己認(rèn)為生活是值得熱愛的,就會主動珍惜。如果覺得找不到熱情的理由,那么就強(qiáng)迫自己采取一些行動,比如置身于山色美景之中、享受美食,你會隨處發(fā)現(xiàn)美好。
 
再次,不斷調(diào)整自己,提升適應(yīng)環(huán)境的能力。通過學(xué)習(xí)和更新,去應(yīng)付萬變的現(xiàn)實(shí),不斷發(fā)現(xiàn)新的樂趣。培養(yǎng)自己的興趣愛好,豐富自己的生活,陽光的心態(tài),會令你更加有朝氣。
 
最后,會休息才能更有熱情。忙碌而勞累的狀態(tài),讓我們非常向往放松的時刻。這時,不如停下來,做點(diǎn)想做而一直沒有功夫去做的事情。你會發(fā)現(xiàn),這就像“加油”一樣,不僅增添你的自信心,還能讓你的精力更加旺盛。
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