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是什么抹去我們?cè)?jīng)美好的回憶——老年人記憶力下降的原因

2017-08-03 來(lái)源:成都腦康醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:要延緩記憶力衰退和增強(qiáng)記憶力,最重要的是不能對(duì)自己的記憶失去信心。同時(shí),老年人還必須及時(shí)適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),戒除煙、酒,注意記憶衛(wèi)生。
  提起記憶力減退,40~60歲的知識(shí)女性最為多見(jiàn),她們迫切渴望知識(shí)更新,卻常常感到力不從心;一些中青年男性,由于社會(huì)壓力引發(fā)心理問(wèn)題,感到工作緊張、焦慮、易怒,導(dǎo)致記憶力下降;老年群體中的部分知識(shí)女性或退休人員,也主訴記憶受損。比如前段時(shí)間的熱播劇《好先生》里,彭海的母親,無(wú)論是照片還是存折,甚至是回家路,這些日常都在老人的記憶里逐漸模糊甚至消失。

  記憶力減退的原因是多種多樣,首先要明確導(dǎo)致記憶力下降的原因,對(duì)癥治療才能收到效果:

  原因一:老年人的記憶力隨著身體各器官的老化以很慢的速度減退。

  這是自然規(guī)律,也是正?,F(xiàn)象。要延緩記憶力衰退和增強(qiáng)記憶力,最重要的是不能對(duì)自己的記憶失去信心。同時(shí),老年人還必須及時(shí)適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),戒除煙、酒,注意記憶衛(wèi)生。

  原因二:家族遺傳遺傳因素可導(dǎo)致人到老年記憶力下降。

  老年人如果出現(xiàn)記憶力下降,且快速發(fā)展為記憶力障礙,要注意排除老年性癡呆,特別是有家族史的更要引起關(guān)注。首先,應(yīng)到相關(guān)科室如神經(jīng)內(nèi)科門診就醫(yī),進(jìn)行全面檢查,以明確是屬于真正的智能減退(即器質(zhì)性癡呆),還是因?yàn)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.xataih.com/jsbpd/jsjb/qpyy/' target='_blank'>抑郁、焦慮等情感障礙導(dǎo)致的記憶力減退(即假性癡呆),后者通過(guò)積極治療即能獲得癥狀的改善。此外,多數(shù)存在“輕度認(rèn)知障礙”的老年病人,最終并不會(huì)發(fā)展為老年性癡呆,對(duì)此不要顧慮太多,積極的心態(tài)反而可以延緩老化。

 

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