怎么判斷自己是否心理有問題

2017-03-02 來源：心理咨詢中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：一般的心理障礙都不是一時(shí)形成的，而是一個(gè)逐漸發(fā)展演變的過程，所以一般情況下，對于異常心理的防治都應(yīng)該是從日常生活中入手的。

　　每個(gè)人都有苦惱，既然是“苦惱人”，我們就一定會有沖突、困擾，就會有心理問題。從這個(gè)角度來說，我們每個(gè)人都會有心理問題，都需要心理咨詢來幫助自己理清困擾，解決沖突。只不過有些人的沖突(心理問題)程度比較高，有些人的心理問題程度較低。

　　最重要的標(biāo)準(zhǔn)，就是現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰?，它涉及一個(gè)人對事物的主觀判斷與客觀現(xiàn)實(shí)的吻合度，主觀判斷與客觀吻合度越差，現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰υ饺?，他的心理病也就越重。重癥精神病人對事物的判斷被幻覺和妄想所控制，嚴(yán)重脫離現(xiàn)實(shí)，是現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰ψ畈畹娜耍?，他們屬于最重?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.xataih.com/jsbpd/jsbfl/xlza/" target="_blank">心理障礙。

　　判斷心理障礙輕重的第二條標(biāo)準(zhǔn)，就是他對人際關(guān)系和壓力的適應(yīng)能力。適應(yīng)能力越差，心理障礙就越重。重癥精神病人的適應(yīng)性明顯退化，只能躲在“自戀”的小圈子里，他的生活只能和自己、以及自己的幻覺和妄想進(jìn)行;邊緣障礙的患者只能適應(yīng)非常有限的人際交往、處于半自戀、半公開的“邊緣生活”狀態(tài);神經(jīng)癥患者通常都可以適應(yīng)一般的人際交往和壓力，只不過適應(yīng)能力打了折扣。

　　第三條標(biāo)準(zhǔn)，就是心理發(fā)育受損的階段，受損越早，障礙越重。在出生后六個(gè)月內(nèi)，心理發(fā)育受損，精神障礙在重癥的范疇，可以出現(xiàn)精神分裂;六個(gè)月至十八個(gè)月期間受損，屬于重癥心理障礙，可以出現(xiàn)邊緣型心理障礙、癔癥;兩歲至三歲期間受損，容易產(chǎn)生強(qiáng)迫或自戀障礙;三至五歲受損，容易出現(xiàn)社交恐怖等神經(jīng)官能癥和性心理障礙。

　　患了心理障礙，您該怎么辦?面對自己的心理障礙，361心理專家建議采取以下的心態(tài)會比較有益：

　　首先，必須接受自己的“患病”現(xiàn)實(shí);

　　其次，必須自己承擔(dān)起克服心理病的主要責(zé)任;

　　然后，在條件許可的情況下，尋求專業(yè)心理幫助或?qū)I(yè)心理治療。

　　一般的心理障礙都不是一時(shí)形成的，而是一個(gè)逐漸發(fā)展演變的過程，所以一般情況下，對于異常心理的防治都應(yīng)該是從日常生活中入手的。

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抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。

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1.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀（如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮）。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過高、睡眠要求減

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本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。

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養(yǎng)心滋腎，健腦安神。用于心腎不足．用腦過度引起的失眠健忘，虛煩多夢，心悸不安．目暗耳鳴．精神疲倦。思維反應(yīng)緩慢，記憶力減退．注意力不集中，精神不振、心理緊張、情緒波動大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。

健客價(jià)：￥65

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