腿“抽筋”了千萬(wàn)別盲目補(bǔ)鈣

2016-04-05 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：另外，受涼也會(huì)引起局部肌肉興奮性增高發(fā)生痙攣，我們常說(shuō)“不寒而栗”就是這個(gè)道理。說(shuō)明寒冷可以使人發(fā)抖，發(fā)抖就是肌肉痙攣，人體通過(guò)肌肉收縮產(chǎn)生熱量而維持體溫，這也是一種人體自身代償機(jī)制。

　　既然老年人腿“抽筋”一般不是因?yàn)槿扁}，那是什么原因引起的呢？最常見(jiàn)的原因是下肢受涼或者過(guò)度勞累。

　　因?yàn)槔夏耆?a target="_blank" href="http://www.xataih.com/xnxgpd/" name="InnerLinkKeyWord">血管都有不同程度硬化、彈性下降和管腔狹窄，就好像塑料自來(lái)水管使用多年后，管壁老化變脆而且水垢附著于管壁上造成管腔狹窄。由于血管管腔狹窄會(huì)使血液供應(yīng)減少，特別是小腿離心臟較遠(yuǎn)，血運(yùn)較上肢差，受涼時(shí)下肢血管（包括小腿肌肉血管）痙攣，供應(yīng)肌肉血運(yùn)差，從而引起腿“抽筋”。

　　另外，受涼也會(huì)引起局部肌肉興奮性增高發(fā)生痙攣，我們常說(shuō)“不寒而栗”就是這個(gè)道理。說(shuō)明寒冷可以使人發(fā)抖，發(fā)抖就是肌肉痙攣，人體通過(guò)肌肉收縮產(chǎn)生熱量而維持體溫，這也是一種人體自身代償機(jī)制。

　　除了受涼以外，過(guò)度疲勞，肌肉中大量乳酸積聚也會(huì)發(fā)生抽筋現(xiàn)象。

補(bǔ)鈣</a>" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201604/20160405124730557.jpg" />

　　除上述原因之外，需特別注意一些能引起肌張力增高的疾病。如神經(jīng)內(nèi)科疾患、小腦病變、帕金森病等，也會(huì)引起下肢痙攣；其他比較少見(jiàn)的還有頸胸脊髓腫瘤、椎管狹窄而造成的脊髓壓迫也會(huì)引起下肢肌肉興奮性增高而發(fā)生痙攣。

　　如果老年朋友經(jīng)常發(fā)生腿“抽筋”，最好先到醫(yī)院神經(jīng)科、骨科檢查以明確診斷，排除某些器質(zhì)性疾患，防止盲目自療而耽誤病情。

　　怎樣才能預(yù)防腿“抽筋”呢？老年人應(yīng)注意下肢保溫，夏季避免電風(fēng)扇、空調(diào)直吹兩下肢或空調(diào)設(shè)置溫度太低；冬季要加厚被褥或用電熱毯及熱水袋提高兩下肢溫度；另外，睡前用熱水洗腳對(duì)老年人保健也是很好的方法。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

怡爾堂兒童乳鈣片青少年水果味補(bǔ)鈣咀嚼片可愛(ài)小熊造型寶寶愛(ài)吃長(zhǎng)高個(gè) 1g*60片/瓶

怡爾堂水果味兒童乳鈣，來(lái)源于牛乳濃縮精華，有助于孩子骨骼發(fā)育！

健客價(jià)：￥49

本品為補(bǔ)鈣劑，用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松，手足抽搐癥，骨發(fā)育不全，佝僂病，以及妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充。

健客價(jià)：￥9

用于兒童和孕婦補(bǔ)鈣。

健客價(jià)：￥30

補(bǔ)鈣。

健客價(jià)：￥23

本品可用于成人短期內(nèi)因膳食中鈣攝入不足時(shí)的補(bǔ)充。

健客價(jià)：￥69

慢性腎功能衰竭所致高磷血癥。

健客價(jià)：￥165

用于兒童、孕婦、哺乳期婦女鈣磷的補(bǔ)充，也可用于預(yù)防和治療佝僂病。

健客價(jià)：￥108

高膽固醇血癥、家族性高膽固醇血癥。

健客價(jià)：￥55

慢性腎功能衰竭所致高磷血癥。

健客價(jià)：￥60

用于治療高膽固醇血癥和混合型高脂血癥；冠心病和腦中風(fēng)的防治。

健客價(jià)：￥72

用于治療高膽固醇血癥和混合型高脂血癥；冠心病和腦中風(fēng)的防治.

健客價(jià)：￥49

孕婦可食用，哺乳期鈣片【買(mǎi)2送1同款，一共發(fā)3瓶】

健客價(jià)：￥59

高血壓、慢性穩(wěn)定性心絞痛、血管痙攣性心絞痛（或稱(chēng)變異性心絞痛）、經(jīng)血管造影證實(shí)的冠心病等。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))

健客價(jià)：￥73.9

本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（IIa型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（IIb型）。本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者，作為飲食控制和其它降脂措施（如LDL去除療法）的輔助治療，或在這些方法不適用時(shí)使用。

健客價(jià)：￥50

本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療（如：運(yùn)動(dòng)治療、減輕體重）仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（IIa型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（IIb型）。本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者，作為飲食控制和其它降脂措施（如LDL去除療法）的輔助治療，或在這些方法不適用時(shí)使用。

健客價(jià)：￥27

高膽固醇血癥原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當(dāng)于Fredrickson分類(lèi)法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿(mǎn)意，應(yīng)用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血漿

健客價(jià)：￥55

本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療（如：運(yùn)動(dòng)治療、減輕體重）仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（Ⅱa型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（Ⅱb型）。本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者，作為飲食控制和其它降脂措施（如LDL去除療法）的輔助治療，或在這些方法不適用時(shí)使用。

健客價(jià)：￥54

本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療（如：運(yùn)動(dòng)治療、減輕體重）仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（Ⅱa 型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（Ⅱb 型）。本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者，作為飲食控制和其它降脂措施（如 LDL 去除療法）的輔助治療，或在這些方法不適用時(shí)使用。

健客價(jià)：￥51

用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充。

健客價(jià)：￥19.5

健客價(jià)：￥37

健客價(jià)：￥36

1．微血管的治療：糖尿性微血管病變——視網(wǎng)膜病及腎小球硬化癥(基-威二氏綜合癥)。非糖尿性微血管病變——突發(fā)性或長(zhǎng)期使用香豆素衍生物細(xì)胞抑制劑、口服避孕藥或其它藥物促發(fā)的微血管病變；與慢性器質(zhì)性疾病(諸如高血壓、動(dòng)脈硬化和肝硬變)相關(guān)的微循環(huán)障礙。 2．靜脈曲張綜合癥的治療：原發(fā)性靜脈曲張——疼痛、腰痛、肌肉痛性痙攣、感覺(jué)異常、手足發(fā)紺、紫癜性皮炎。靜脈曲張狀態(tài)——慢性靜脈功能不全(CVI)

健客價(jià)：￥52