雖然老年癡呆癥發(fā)病率逐年增高,但老年人也不必過度擔心,老年癡呆癥是可以預防的。根據老年癡呆癥的發(fā)病原因主要為神經系統(tǒng)功能損傷,做到好以下幾個預防神經系統(tǒng)功能損傷的措施,就能達到預防老年癡呆癥的目的。
一、防止動脈硬化
動脈硬化是導致老年癡呆癥的常見疾病,動脈硬化使得腦組織的供血減少,會加快腦的退化,老年人可常吃一些健脾補腎類食品,如山藥、大棗、薏米,這些食物能降低動脈硬化的發(fā)病風險。
二、注意智力和身體機能方面的訓練
人體和機器一樣,機器長期不用也會生銹,人如果長期不運動、不動腦,身體機能與腦功能都會退化,老年人平時應勤于動腦,多活動手指等關節(jié)。
三、注重精神調養(yǎng)
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不良的情緒,如抑郁、憂慮等是老年癡呆癥的誘因之一,老年人要注重調養(yǎng)七情之氣,保持樂觀情緒,減少憂愁和煩惱。
四、加強鍛煉
通過運動,可以增強體質,提高機體的免疫力,平時可以進行一些自己喜愛的、力所能及的體育運動,如慢跑、游泳、爬山等活動。
五、起居飲食要有規(guī)律
強調做到“三定、三高、兩低和兩戒”,即定時、定量、定質;高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素;低脂肪、低鹽;戒煙、戒酒。老年人可多吃些魚類食品,適當補充體內維生素E。
祛風止痛,活血消腫。用于跌打扭傷,瘀血腫痛,風濕性關節(jié)炎,腰腿酸痛。
健客價: ¥15祛風止痛,活血消腫。用于跌打扭傷,瘀血腫痛,風濕性關節(jié)炎,腰腿酸痛。
健客價: ¥9行氣活血,舒筋止痛。用于跌打損傷,筋骨疼痛。
健客價: ¥6用于先天性腦發(fā)育不全、中樞神經系統(tǒng)感染、老年性癡呆、顱腦外傷后遺癥、腦血管損傷后遺癥等疾病。
健客價: ¥99用于治療顱腦損傷和腦血管意外所引起的神經系統(tǒng)的后遺癥,并可用于帕金森氏綜合癥的治療。
健客價: ¥22用于治療顱腦損傷或腦血管意外引起的神經系統(tǒng)的后遺癥。
健客價: ¥42用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經系統(tǒng)的后遺癥。
健客價: ¥34用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經系統(tǒng)的后遺癥。
健客價: ¥331.急慢性腦血管病、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經功能障礙及記憶力減退。 2.先天性腦發(fā)育不全,兒童智能發(fā)育遲緩,老年性癡呆。 3.中樞神經系統(tǒng)感染,病毒性腦膜炎,化膿性腦膜炎,精神病。
健客價: ¥451、急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經功能障礙及記憶力減退 。 2、先天性腦發(fā)育不全,兒童智能發(fā)育遲緩,老年性癡呆。 3、中樞神經系統(tǒng)感染,病毒性腦膜炎,化濃性腦膜炎,精神病。
健客價: ¥20用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經系統(tǒng)的后遺癥。
健客價: ¥35用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經系統(tǒng)的后遺癥。
健客價: ¥24用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經系統(tǒng)的后遺癥。
健客價: ¥67提高記憶力, 預防高血壓 ,預防老年癡呆,改善耳鳴眩暈。
健客價: ¥135有助于心血管健康,提高抵抗力,預防感冒,呵護心腦血管健康,預防老年癡呆,延緩衰老等。
健客價: ¥179本品用于: 1.急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經功能障礙及記憶力減退。 2.先天性腦發(fā)育不全,兒童智能發(fā)育遲緩,老年性癡呆。 3.中樞神經系統(tǒng)感染,病毒性腦膜炎,化濃性腦膜炎
健客價: ¥48消腫散瘀,舒筋活絡止痛。用于治療跌打損傷,扭傷,輕度水火燙傷。
健客價: ¥6消腫散撩,舒筋活絡止痛。用于治療跌打損傷,扭傷,輕度水火燙傷。
健客價: ¥3