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英研究:維生素B可預(yù)防老年癡呆癥

2015-04-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:B族維生素是水溶性維生素,多存在于動(dòng)物肝臟、谷物中,在體內(nèi)滯留時(shí)間只有幾個(gè)小時(shí),因此必須每天補(bǔ)充。平時(shí)就注意B族維生素的補(bǔ)充,不僅滿足了身體需要,還能降低患老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)。

  據(jù)英國(guó)牛津大學(xué)研究表明,服用B族維生素的老人,腦部萎縮平均減少了30%,因此,服用B族維生素是預(yù)防心智衰退的好辦法。

老年癡呆</a>癥" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201504/1660642535-20150428233819582.jpg" />

  B族維生素是水溶性維生素,多存在于動(dòng)物肝臟、谷物中,在體內(nèi)滯留時(shí)間只有幾個(gè)小時(shí),因此必須每天補(bǔ)充。平時(shí)就注意B族維生素的補(bǔ)充,不僅滿足了身體需要,還能降低患老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)。

(實(shí)習(xí)編輯:潘熾彬)

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