回避型人格又叫逃避型人格,它的主要特征就是行為退縮、心理自卑,面對挑戰(zhàn)大多采取回避態(tài)度或無能應付。回避型人格的形成,主要是受患者自卑心理的影響。自卑感起源于人的幼年時期,由于無能而產(chǎn)生的不勝任和痛苦感,也包括了一個人由于生理缺陷或某些心理缺陷(如智力、性格、記憶力等)而產(chǎn)生的輕視自己、認為自己在某些方面不如他人的心理。那關于回避型人格障礙是怎么形成的?帶著這個疑問,我們咨詢了相關專家。
回避型人格障礙是怎么形成的
1.自我認識不足,過低估計自己。每個人總是以他人為鏡來認識自己,如果他人對自己作了較低的評價,特別是較有權威的人的評價,就會影響對自己的認識,從而低估自己。有人發(fā)現(xiàn),性格較內(nèi)向的人,多數(shù)都是愿意接受別人的低評價而不愿接受別人的高評價;在與他人比較的過程中,也喜歡拿自己的短處與他人的長處進行比較,最后導致越比越泄氣,越比越自卑。
2.挫折的影響。有部分人由于神經(jīng)過程的感受性高而耐受性低,輕微的挫折就會給他們帶來沉重的打擊,變得很消極悲觀而產(chǎn)生了自卑。
3.消極的自我暗示。當每個人面臨一種新局面時,首先都會自我衡量是否有能力應付。有的人會因為自我認識不足,常覺得“我不行”,由于事先有這樣一種消極的自我暗示,就會抑制自信心,增加緊張感,產(chǎn)生心理負擔,工作效率必然大受影響。這樣的結果又會產(chǎn)生一種消極的反饋作用,影響到之后的行為,這樣惡性循環(huán)下去,會使自卑感進一步加重。
除以上幾種情況外,性別、出身、生理缺陷、工作單位、經(jīng)濟條件、政治地位等等也都有可能是自卑心理產(chǎn)生的原因。這種自卑感得不到妥善的消除,長時間的累積就成為了人格中的一部分,造成了行為的退縮和遇事回避的態(tài)度,最終形成了回避型人格障礙。
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(實習編輯:姚嘉熙)
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