秋冬來臨，又進入了各種疾病的高發(fā)階段。在秋冬季節(jié)，不但哮喘再到細管疾病的患者出現(xiàn)了病情反復的現(xiàn)象，就連甲狀腺也開始不安分了起來，一些朋友在秋冬季節(jié)患了甲狀腺結節(jié)或是復發(fā)。對于甲狀腺疾病，我們并不陌生，那么在秋冬時節(jié)，甲狀腺有了結節(jié)該怎么辦呢？

1、為什么會有結節(jié)？

常見的原因往往是環(huán)境污染、輻射線、碘缺乏或過量、遺傳因素、內分泌紊亂、勞累負荷過重等因素。

甲狀腺結節(jié)增大的危害：

1.壓迫食管（吞咽困難，飲水嗆咳）。

2.壓迫器官（憋氣、呼吸困難）。

3.壓迫喉返神經(jīng)（聲音嘶啞、失聲）。

4.壓迫大靜脈（面部青紫浮腫，頸部和胸前淺表靜脈明顯擴張）。

2、結節(jié)=癌癥？

其實，甲狀腺結節(jié)非常常見。多個流行病學研究表明，目前甲狀腺結節(jié)的患病率大約為50%，也就是說，差不多一半的人都有甲狀腺結節(jié)。在甲狀腺癌的患者中超過90%的甲狀腺癌是乳頭狀癌，而乳頭狀癌是一種預后極好的癌。很多患者因為及時做了治療，和正常人一樣安享晚年。

3、發(fā)現(xiàn)結節(jié)就切掉？

確定為甲狀腺結節(jié)后，一般都是通過B超檢查對結節(jié)的特征進行評價。在這些特征中，形態(tài)、縱橫比、邊界、回聲、鈣化、血流對結節(jié)的良惡性判斷較為關鍵，個數(shù)、位置、大小對結節(jié)性質判斷后處理方式的選擇較為關鍵。

B超是甲狀腺結節(jié)評估的基礎，是一項敏感性較高的檢查方式，超聲造影、彈性成像、三維超聲等新技術都是在B超的基礎上更進一步評估結節(jié)。根據(jù)目前流行的危險分層方法，超聲檢查后可將甲狀腺結節(jié)粗略分成三類：良性可能性大，惡性可能性大，以及介于兩者之間的性質待定。

4、這樣的甲狀腺結節(jié)要警惕

（1）甲狀腺結節(jié)活動度差，且吞咽時基本不活動，說明結節(jié)和頸部有組織有粘連；

（2）甲狀腺結節(jié)形狀不規(guī)整、表面不光滑，質地堅硬，而且沒有觸痛；

（3）甲狀腺超聲檢查顯示實性結節(jié)，呈低回聲，邊界不清、病灶的縱橫比≥1比，血流豐富、有微鈣化；

（4）同時伴有聲音嘶啞、呼吸困難等周圍組織被侵犯現(xiàn)象要及時就醫(yī)；

（5）有頭部或頸部的放射線照射診斷及治療史者，有甲狀腺癌家族史等，尤其是青少年和男性，可能性更大；

（6）伴有質硬的頸部淋巴結腫大，抗感染治療后淋巴結不縮小者；

5、吃含碘食物要因病情而異

不同結節(jié)對待碘攝入的要求是要區(qū)別對待的，如果甲狀腺結節(jié)合并甲亢，應忌食碘。如果沒有甲亢，一般建議仍然可以食用碘鹽，但要限制攝入海帶、紫菜等高碘食物。

一般而言，甲狀腺結節(jié)患者宜多吃以下食物——具有增強免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥和新鮮水果等；

具有消結散腫作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、獼猴桃等；

含富含維生素的食物，因為熱量提高，所以甲狀腺結節(jié)患者的飲食中對維生素B群需求也增加，要注意補充；

富含蛋白質的食物，可以增加蛋白質的量；

熱量高的食物。因為甲狀腺結節(jié)患者的甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量；

同時，醫(yī)生提醒甲狀腺結節(jié)患者，要改善生活習慣，做到均衡飲食、適量運動、睡眠充足，保持良好的心情。