很多病人骨折后都沒有聽過骨不連這個病癥就很好的恢復了，而有的人卻硬是患上了“骨折不愈合”，對于這樣一種常常侵犯于骨折患者身上的一種疾病，卻有相當一部分患者因為對該病知之甚少而始終徘徊在如何治療的問題上。

那么有哪些生活中的小習慣會影響骨的愈合呢？

少喝水

臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數，如此雖小便次數減少，但更大的麻煩也產生了。

如臥床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結。所以，臥床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。

過食白糖

大量攝取白糖后，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，如丙酮酸、乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態(tài)。這時，堿性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現(xiàn)酸性。如此鈣的大量消耗，將不利于骨折病人的康復。

同時，過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少，這是因維生素B1是糖在體內轉化為能量時必需的物質。維生素B1不足，大大降低神經和肌肉的活動能力，亦影響功能的恢復。所以，骨折病人忌攝食過多的白糖。

長期服用三七

骨折初期，局部發(fā)生內出血，積血瘀滯，出現(xiàn)腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。

但骨折一周以后，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續(xù)服用三七片，局部的血管處于收縮狀態(tài)，血液運行就不暢，對骨折愈合不利。

刺激食欲、合理飲食

骨折與一般皮肉損傷不同，堅硬的骨質愈合時間比較長，短則1個月，長則半年以上。在醫(yī)院對好位置，作了固定以后，常需在家繼續(xù)休養(yǎng)、康復。做好家庭護理，促進愈合，尤其重要。

“民以食為天”，骨折病人也一樣。讓骨折病人吃好，是家庭護理中很重要的一條。絕大部分骨折雖無內臟損傷，但由于經歷了創(chuàng)傷或手術的打擊、終日休息、運動減少，原先的生活規(guī)律被打亂，可能胃口不好，受傷后短時期內較為明顯。老年患者和體質較弱或心理承受能力差的人，更容易發(fā)生。

在心理護理的基礎上，要在病人飲食花樣、調配上多下功夫，做到營養(yǎng)豐富，色、香、味俱佳，以刺激食欲。手臂活動不便的，還要喂飯。適當多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、卷心菜、胡蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進纖維骨痂生長和傷口愈合。

這點很重要?。?！

骨損傷對于人的活動來說是非常受限的，一旦發(fā)生骨折，那么需要調養(yǎng)的時間也會加長。但是在骨折愈合的這段時間，是很關鍵的。其中有合理的鍛煉，適度的調養(yǎng)，以及合理的牽引，都很重要。那么骨折長時間不愈合怎么辦呢?

影響骨折愈合的因素有全身性因素和局部因素。當然全身性的因素對于骨折的愈合影響遠遠小于局部性因素。全身性因素只限于患者的健康供給和活動情況;而局部因素主要有以下幾種：

一、骨折部的血液供應、感染的影響、軟組織損傷程度等影響

骨折部位的血管組織及細胞組織的健康影響著骨折部位的血液供給，一般因外傷引起的骨折不確定是否傷及周圍皮膚組織的良性循環(huán);骨折部位感染受外部跟內部的影響，因素很多，在此就不一一列舉，具體根據患者的具體情況分析。

二、骨折端軟組織嵌入及治療方法的影響

反復多次的手法復位、切開復位時對軟組織的切開及骨膜的剝離、持續(xù)骨牽引時牽引過度、骨折固定不確實、不恰當的功能鍛煉以及開放性骨折清創(chuàng)時摘除碎骨過多等。

骨折不連接時，骨折局部有腫脹，壓之有疼痛，患者進行肢體活動、站立或行走時骨折部位有酸痛感，有時有假關節(jié)活動。骨折長時間不愈合，一定要找對原因，選對方法治療是關鍵。提醒您：發(fā)現(xiàn)這種狀況，應選對地方，盡早治療!

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