肩周炎不一定會(huì)肩部疼痛

2017-08-11 來源：廈門光亮骨科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：大多患者認(rèn)為肩部疼痛就是“肩周炎”，其實(shí)不是這樣的，患者往往忽略“頸椎病”的可能。肩周炎，是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織退行性改變所引起的廣泛的炎癥反應(yīng)。

　　病癥概述：

　　患者吳女士，45歲，近日來反復(fù)出現(xiàn)了右肩部疼痛及右上肢麻木，低頭工作時(shí)加重，請(qǐng)問這是肩周炎嗎？

　　專家解答：

　　大多患者認(rèn)為肩部疼痛就是“肩周炎”，其實(shí)不是這樣的，患者往往忽略“頸椎病”的可能。肩周炎，是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織退行性改變所引起的廣泛的炎癥反應(yīng)。本病是以肩關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限為主要特征的慢性疾患，好發(fā)于40歲以上的中老年人。

　　頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。二者均有肩關(guān)節(jié)的疼痛，而肩周炎一般伴隨肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。吳女士所體現(xiàn)癥狀不像肩周炎，可能是頸椎病。

　　頸椎病的10個(gè)早期警報(bào)：

　　1、久治不愈的頭痛或偏頭痛；

　　2、久治不愈的頭暈；

　　3、非耳部原因的持續(xù)耳鳴或聽力下降；

　　4、不明原因的心律不齊、類似心絞痛的癥狀；

　　5、久治不愈的低血壓；

　　6、莫名其妙的高血壓；

　　7、久治不愈又找不到原因的內(nèi)臟功能紊亂；

　　8、頭發(fā)油較多，多發(fā)性的頭部脂溢性皮炎、脫發(fā)；

　　9、總是將頭歪向一側(cè)；

　　10、不明原因的反復(fù)“落枕”。

　　預(yù)防：

　　1.避免長(zhǎng)期保持同一種姿勢(shì)。如長(zhǎng)期從事伏案工作，必須定時(shí)改變或更換體位。

　　2.要注意糾正不良的體位和姿勢(shì)，如靠在床頭看報(bào)讀書、看電視等

　　3.注意適當(dāng)休息,避免睡眠不足，

　　4.改善工作環(huán)境，減少勞動(dòng)強(qiáng)度。避免頭頸負(fù)重物。

　　5.頸部保暖可使用熱敷,對(duì)于緩解局部神經(jīng)肌肉緊張有一定作用。

　　6.選擇頸椎枕，不是枕頭而是枕頸（圓柱形直徑8CM)

　　7.積極鍛煉,特別是頸肩背部肌肉的鍛煉如“金龜縮頭”，“頸肩對(duì)抗”“站立式或臥虎伸筋”等。

　　附：金龜縮頭的鍛煉方法：如烏龜將頭頸縮回軀體一樣。雙臂插腰，同時(shí)極度聳肩、擴(kuò)胸，頭頸后仰，下縮，兩目直視頭頂正上方，使項(xiàng)背部肌肉強(qiáng)力收縮持續(xù)8秒鐘，然后完全放松回位。連續(xù)做30次為1組，每日早晚各做1組。

　　治療：根據(jù)磁共振或CT診斷結(jié)果，采取牽引、推拿、穴貼、小針刀等保守治療，病情較重可用微創(chuàng)手術(shù)。

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適用于肩周炎引起的肩部疼痛、壓痛及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。

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適用于肩周炎所致疼痛病癥。

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消炎、止痛、促進(jìn)傷口愈合，術(shù)后修復(fù)。

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破瘀化積，消腫止痛。對(duì)原發(fā)性肝癌和肝疼痛、肝腫大、食欲不振等癥狀有一定的緩解作用。

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用于風(fēng)濕痹痛、腰痛、跌打損傷疼痛、脘腹痛、牙痛等各種痛癥。徐長(zhǎng)卿有較好的祛風(fēng)止痛作用，廣泛地用于風(fēng)濕、寒凝、氣滯、血瘀所致的各種痛癥。也用于手術(shù)后疼痛及癌腫疼痛，有一定的止痛作用。

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本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對(duì)腰肌勞損，跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復(fù)作用。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。

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舒筋活絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛、提神醒腦。用于風(fēng)寒濕引起的筋骨關(guān)節(jié)痹痛和軟組織、肌肉損傷，以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)增生、跌打損傷、慢性勞損、四肢關(guān)節(jié)酸痛、麻木、腰椎間盤突出癥等引起的疼痛。

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用于風(fēng)寒引起的各部位疼痛癥：如風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風(fēng)寒引起的疼痛。

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緩解股骨頭壞死、骨質(zhì)增生、頸椎病、腰椎病、椎間盤突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎、肩周炎、跌打損傷、老年性骨關(guān)節(jié)病等引起的疼痛，促進(jìn)其康復(fù)。

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下列疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎：骨關(guān)節(jié)炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周圍炎、肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘）、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。

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祛風(fēng)散寒，通絡(luò)止痛。用于痹癥，肩周炎，頸椎病，腰腿痛，肌肉關(guān)節(jié)疼痛，屈伸不利，以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見以上證候者。

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用于急慢性扭挫傷、跌打損傷、骨折疼痛、骨質(zhì)增生，風(fēng)濕，類風(fēng)濕疼痛，關(guān)節(jié)腫痛、肩周炎、頸椎病、腰椎病、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、偏、正頭痛、壞血病等。

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用于痔瘡及其相關(guān)癥狀，如瘙癢、灼痛。

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（1）類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎。（2）肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。（3）腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。（4）急性痛風(fēng)。（5）痛經(jīng)、牙痛和術(shù)后疼痛。

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祛寒除濕，祛風(fēng)通絡(luò)，活血止痛，強(qiáng)筋健骨。用于風(fēng)寒濕邪、風(fēng)痰、淤血引起的風(fēng)濕麻木、骨節(jié)腫痛、腰腿疼痛、四肢癱瘓、陳傷勞損、中風(fēng)偏癱、口眼歪斜、失語及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性肌炎，骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)痛，肩周炎，創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等。

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