“站著說(shuō)話不腰疼”在我們?nèi)粘Ｖ薪?jīng)常形容一個(gè)人不設(shè)身處地替人著想?yún)s高談闊論。而這句話套用在實(shí)際中也是有一定的科學(xué)性，隨著生活工作方式的改變，太多人因?yàn)榫米l(fā)腰椎疾病，這時(shí)候“站著說(shuō)話”變給腰椎一個(gè)緩解壓力的機(jī)會(huì)，有效的舒緩了因久坐引發(fā)的疼痛，但是骨科專家指出，大量臨床案例表明，人站著說(shuō)話久了也會(huì)腰疼。

　　站著也腰疼是怎么回事?

　　專家表示，對(duì)于站著也腰疼的現(xiàn)象，多出現(xiàn)在像教師、營(yíng)業(yè)員、銷售人員等職業(yè)人群，這類人群是腰椎病的高發(fā)區(qū)。長(zhǎng)時(shí)間站著的情況下，人的腰椎和椎間盤承受的壓力是躺著的1.5倍腰部負(fù)荷增大，為了保持站立姿勢(shì)，腰部肌肉、韌帶要不斷用力，腰肌也長(zhǎng)時(shí)間處在緊張狀態(tài)。當(dāng)突然扭轉(zhuǎn)腰時(shí)往往可能損傷腰部肌肉和腰椎間盤，導(dǎo)致腰椎病的發(fā)生。

　　此外,一些人在長(zhǎng)久站著工作的同時(shí),其穿著習(xí)慣也會(huì)加重病癥。比如，有些女孩子喜歡穿高跟鞋，穿上高跟鞋后，人體負(fù)重力線大大改變，骨盆前傾，腰部后仰。過(guò)度的腰部后伸使背肌收縮繃緊，腰椎小關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)囊處于緊張狀態(tài)，長(zhǎng)期下去，關(guān)節(jié)囊和腰背肌即發(fā)生勞損，引起腰痛。

　　專家提示：無(wú)論是長(zhǎng)時(shí)間站著還是坐著，都會(huì)加重腰椎的負(fù)荷，慢慢的引起腰椎病的發(fā)生，因此，大家出現(xiàn)早期腰疼的不適癥狀后，要盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查診斷，確診后積極治療，從而早日恢復(fù)健康。