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喝骨頭湯不能治骨質(zhì)疏松

2015-10-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在多數(shù)骨質(zhì)疏松中,骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。那么,喝骨頭湯或吃鈣片真的能預(yù)防骨質(zhì)疏松了嗎?

  骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥,是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例,以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中,骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。那么,喝骨頭湯或吃鈣片真的能預(yù)防骨質(zhì)疏松了嗎?

  一直以來喝骨頭湯和吃鈣片被認(rèn)為可以治療骨質(zhì)疏松,但是專家建議,老年人盡量少喝骨頭湯,鈣片也不要隨便吃,要找??漆t(yī)生作檢查,針對性用藥和補鈣才能有效。

  喝骨頭湯不能治骨質(zhì)疏松

  中國人有句老話“吃什么補什么”,以形補形,但是在許多門診中,很多患有骨質(zhì)疏松的老太太會感到困惑,為何經(jīng)常熬骨頭湯喝或吃鈣片,骨質(zhì)疏松卻也不見好轉(zhuǎn)呢?

  曾有專家做過這樣一個實驗,用5公斤豬骨頭加上5公斤水,在高壓鍋里熬上10小時,結(jié)果這樣一碗骨頭湯里的鈣含量經(jīng)檢測竟不到10毫克,而同樣一碗牛奶中的鈣含量多達200多毫克,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一碗骨頭湯。此外,骨頭湯里溶解了大量的骨內(nèi)脂肪,如果喝得過多,反倒容易引起老年人血脂增高、動脈硬化,引發(fā)心腦血管方面的疾病隱患。

  專家表示:“動物骨頭是被骨化的鈣鹽,不是人體可以吸收利用的鈣離子,所以骨頭湯里大部分的鈣鹽,不能被人體有效吸收。多喝骨頭湯對預(yù)防骨質(zhì)疏松有一定的幫助,但對骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防和治療不能起決定作用。”

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