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崴腳與痛風的區(qū)別

2015-04-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果一個胖子,而且是肚子大的胖子,哪天一覺醒來突然腳疼,尤其是大腳趾紅腫疼痛,走路一瘸一拐的,不要去骨科,直接去內(nèi)科看看。

   一讀者這樣描述他的情況:42歲,喝酒抽煙已經(jīng)10多年,兩三年前出現(xiàn)腳面、腳踝腫脹,確診痛風。每次發(fā)作就停啤酒另服秋水仙或別嘌醇,一般7天左右痊愈,因不忌口,痛風三四個月就要發(fā)作一次。一個半月前痛風再次來襲,左膝腫、痛、熱,進行了左膝關(guān)節(jié)腔痛風結(jié)晶清理。現(xiàn)術(shù)后已月余,化驗2次尿酸均正常,但腫痛依然未消,行走困難。想知道痛風除忌口外還應(yīng)注意什么?

 
  痛風最早被稱為“宮廷病”,原因就是宮廷中貴族的高脂肪高蛋白的高熱量飲食,諸如奶酪、黃油、生蠔之類,他們是先吃成了胖子,再吃成痛風的。二十年前,中國人還很少有人聽說過痛風,是隨著中國飲食的歐化,痛風開始在中國高發(fā)的。要知道,中國的宮廷是沒有“宮廷病”的,中國皇帝吃的燕窩、銀耳熱量很低,是稀缺昂貴的健康飲食。
 
  痛風是因為吃了富含嘌呤的食物,于是,豆腐、香菇、菠菜等先被打入冷宮。但是,痛風病人可不是因為吃多了這些食物才發(fā)作的。他們是發(fā)胖在先,痛風在后。醫(yī)學統(tǒng)計表明,肥胖者的痛風發(fā)生率比其他人高出50%以上,肥胖者恢復到理想體重,痛風發(fā)生率大為降低。
 
  所以,痛風的忌口要與嚴格控制體重同時進行,對一個胖子來說,無論是通過鍛煉減肥,還是控制能長胖的各種美味,比如內(nèi)臟、骨髓、啤酒等,顯然都比控制著不吃豆腐、菠菜難得多,但是,前者才是更重要的忌口。
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