一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 健康減肥 > 健身減肥 > 現(xiàn)今孩子健身 不是減肥就是長個兒

現(xiàn)今孩子健身 不是減肥就是長個兒

2014-04-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:雖然說健身不分年齡,不分男女。但是大家有沒有發(fā)現(xiàn)一點。在我們生活中,健身的群體也有著某些程度上的劃分。青少年這個群體的劃分更為明顯,幾乎所有參加健身的青少年兒童不是為了減肥就是為了長個。

  現(xiàn)在走進健身俱樂部的人,多數(shù)都是亞健康人士,當然也有身體素質不錯的運動愛好者。據(jù)健身教練反應,那些主動尋求運動指導的青少年大多有一個明顯特征,他們當中九成以上的人身體都出現(xiàn)了問題,要么肥胖,要么就是體質太差難以完成體育考試之類的。由這個情況看出,現(xiàn)在的青少年肥胖已經(jīng)是一個普遍的存在。

  但是這些肥胖孩子,都是到身體出現(xiàn)明顯不妥之后,家長硬塞著去健身運動的。面對這些孩子,給健身教練的第一感覺并不是給他們提供健身指導,而是給他們進行減肥指導。這種情況也說出了我國家長對孩子身體健康的不重視,多數(shù)家長只會在孩子參加奧數(shù)、英語、鋼琴、繪畫等方面花時間花精力去督促。而肥胖這問題往往都是到不得不去關注的時候才去關心。

  據(jù)專家表示:學齡前兒童每天需要特定的健身運動半個小時,自由活動一個小時。而青少年每天需要特定健身的時間是一個小時,自由活動同樣是一個小時。但是實際上,這些青少年每天的活動時間半個小時都沒有。

  關注兒童肥胖問題刻不容緩,孩子的健康問題不能亡羊補牢?,F(xiàn)在每個家庭條件都不錯,孩子所吃的垃圾食品、高脂肪食品越來越多,那么減肥、保持身材要時刻關注。對于還在長身體、發(fā)育的孩子來講,減肥最好也是最直接的方法就是運動。

  家長條件允許的情況下可以陪同孩子一起運動,不要要孩子又被強迫運動的感覺。其實運動是一件很快樂的事情,不要讓它成為一種追求某種目的的途徑。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
砚山县| 焉耆| 中江县| 宾川县| 巴林左旗| 黑龙江省| 会东县| 苏尼特左旗| 永昌县| 如皋市| 清镇市| 延吉市| 离岛区| 黄浦区| 海阳市| 修文县| 泾阳县| 中卫市| 双辽市| 漳平市| 临桂县| 兴化市| 扬州市| 乐昌市| 古蔺县| 六枝特区| 白朗县| 定结县| 余庆县| 阳新县| 都昌县| 亳州市| 镇江市| 观塘区| 怀化市| 湘潭市| 岳西县| 行唐县| 区。| 久治县| 铜梁县|