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對(duì)催吐減肥說(shuō):不!

2014-03-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:催吐減肥就是把吃進(jìn)去的食物,通過(guò)扣喉嚨等方法把吃進(jìn)去的食物催吐出來(lái)。這樣就是吃了等于沒(méi)吃。肚子里面長(zhǎng)期沒(méi)有食物,長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致貪吃癥、厭吃癥等疾病,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致胃癌。

  從報(bào)道上看,現(xiàn)在選擇催吐減肥的人群日益擴(kuò)大。學(xué)生還成為了主力軍之一,現(xiàn)在的學(xué)生愛(ài)美心、攀比心比較強(qiáng),由于知識(shí)薄弱,見(jiàn)識(shí)不夠。沒(méi)能及時(shí)考慮到這種行為的危害性有多大。只顧著短期的身材外形,忽略了自身的身體健康情況。的確,催吐是能在短時(shí)間內(nèi)有顯著的減肥效果,但是催吐的危害不容小視。

  1、臉部變形

  要知道,不論暴食之后是否催吐,由于暴食過(guò)程中的咀嚼和舌頭運(yùn)動(dòng),還有唾液的不斷分泌,都會(huì)造成臉部肌肉發(fā)達(dá),唾液腺畸形變大,臉形會(huì)不可挽回地毀掉!就算抽去身上長(zhǎng)出來(lái)的脂肪,人也會(huì)想個(gè)大頭娃娃一樣畸形難看。

  2、消化系統(tǒng)紊亂

  長(zhǎng)期暴食的人并不像別人想象的,"海量"的鐵胃,這一點(diǎn)暴食者本人應(yīng)該最清楚。其實(shí)人的身體吸收能力有限,吃進(jìn)多少并不一定都吸收。如果一個(gè)人有非常健康強(qiáng)壯的消化道,胃腸蠕動(dòng)旺盛有活力,排泄順暢,多余的熱量和食物會(huì)快排出,稍微運(yùn)動(dòng)一下,過(guò)剩的熱量就會(huì)消耗掉了。這就是有的人非常能吃卻不怎么胖的重要原因。他們健康.然而暴食是消化系統(tǒng)健康的殺手,可能造成腸胃運(yùn)動(dòng)緩慢,便秘,食物在體內(nèi)滯留時(shí)間一長(zhǎng),熱量就會(huì)成倍地被吸收,各種問(wèn)題就都來(lái)了。

  3、催吐猝死

  吐的時(shí)候感覺(jué)頭很漲,耳朵里面嗡嗡地轟鳴。那是因?yàn)轱B壓上升,血液涌入頭部,血管猛烈擴(kuò)張?jiān)斐傻?。你的每一次嘔吐,都是去摸摸閻王的鼻子,真的,非專(zhuān)業(yè)人士不清楚這樣有多危險(xiǎn)。

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