一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 兒科頻道 > 疾病預(yù)防 > 飲食保健 > 【寶寶食譜】健脾開胃,補鐵補血食譜!

【寶寶食譜】健脾開胃,補鐵補血食譜!

2017-05-12 來源:環(huán)球?qū)殞毷匙V  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:可預(yù)防缺鐵性貧血,豬血中含鐵量較高,而且以血紅素鐵的形式存在,容易被人體吸收利用。

  【寶寶食譜】健脾開胃,補鐵補血食譜!

  山藥雞茸粥

  材料

  A.大米30克→洗凈

  B.山藥50克→去皮切片

  C.雞肉20克→用水煮一下→切碎

  做法

  鍋加水煮開→放入A煮15分鐘→放入B、C熬熟

  功效

  山藥有很好的補脾養(yǎng)胃,補中益氣的作用。

  豬血豆腐粥

  材料

  A.大米30克→泡水1小時

  B.豆腐、血豆腐各10克→切丁后焯水

  做法

  鍋加水煮開放入A→轉(zhuǎn)小火熬煮20分鐘→放入B熬煮15分鐘

  功效

  可預(yù)防缺鐵性貧血,豬血中含鐵量較高,而且以血紅素鐵的形式存在,容易被人體吸收利用。
 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
玛沁县| 松江区| 秭归县| 晋州市| 崇明县| 乐昌市| 阿拉善盟| 邯郸县| 海安县| 禹城市| 荣昌县| 高雄市| 喀喇沁旗| 宿州市| 家居| 邯郸市| 苗栗市| 贵南县| 衡山县| 九台市| 肃宁县| 定西市| 古丈县| 福安市| 舟曲县| 来安县| 高碑店市| 伊通| 乐至县| 星子县| 乌兰察布市| 惠水县| 六枝特区| 乐至县| 长治市| 皋兰县| 茶陵县| 临邑县| 府谷县| 广德县| 凤翔县|