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寶寶開胃食譜:山楂涼拌糕

2016-02-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:許多寶寶在不同時(shí)期都有可能出現(xiàn)不同程度的厭食現(xiàn)象,這就需要媽媽們做一些開胃食譜來讓寶寶開開胃,在這里,小編就推薦一款適合寶寶的開胃食譜,以供媽媽們參考。

  開胃山楂涼拌糕

  主料:蝦仁250克,山楂糕50克,西芹20克。

  輔料:精制油、鹽少許,雞精、白糖和淀粉適量,蛋清1只。

  ★制作方法:

  1、蝦仁去泥腸,洗凈,用刀一剖為二,放入鹽、雞精少許、蛋清和干淀粉少許,拌勻上漿。

  2、山楂糕和西芹分別切成片,待用。

  3、鍋內(nèi)放入適量清水燒沸,將蝦片和西芹同時(shí)入水,氽熟,撈出;

  4、稍涼,加入山楂糕片,雞精、鹽和熟油少許,拌勻即可。

  ★特點(diǎn):紅白相間,吸引寶寶的眼球

  ★營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:山楂開胃,幫助消化,增強(qiáng)食欲。

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