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購買配方奶粉該怎么看成分?

2015-01-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:配方奶中降低了脂肪的含量,部分或全部用不飽和脂肪酸代替了飽和脂肪酸,有利于嬰兒的心血管發(fā)育。在奶粉中加入了亞油酸和亞麻酸,能提升寶寶智力發(fā)育指數(shù)和視力敏銳度。

  目前配方奶粉是代替母乳的最佳嬰兒食品,其成分更接近母乳,能促進(jìn)嬰兒正常生長發(fā)育。那么,購買配方奶粉該怎么看成分呢?

  配方奶粉含有哪些營養(yǎng)成分

  蛋白質(zhì):

  調(diào)整了乳清蛋白與酪蛋白的比例,更接近于母乳,乳清蛋白比例增加,有助于嬰兒睡眠和促進(jìn)大腦發(fā)育,提高了蛋白質(zhì)生物利用率,使嬰兒更容易消化吸收。近年在某些配方奶粉中又加大了乳清蛋白中α-乳清蛋白的含量,使配方更接近母乳。在配方奶中總的蛋白質(zhì)含量有所降低及鈉鹽含量減低,從而有效減輕了腎臟的負(fù)擔(dān)。

  脂肪

  配方奶中降低了脂肪的含量,部分或全部用不飽和脂肪酸代替了飽和脂肪酸,有利于嬰兒的心血管發(fā)育。在奶粉中加入了亞油酸和亞麻酸,能提升寶寶智力發(fā)育指數(shù)和視力敏銳度。

  維生素及礦物質(zhì):

  配方奶降低了鈣、磷含量,調(diào)整為較合理的比例。適當(dāng)添加了維生素D、維生素A、鐵、鋅的含量。

  特殊配方奶粉

  是以黃豆為原料的植物蛋白配方,常用于對牛奶過敏的寶寶,因?yàn)椴伙柡椭舅岷扛撸菀紫眨植缓樘?,更適合對乳糖不耐受引起腹瀉的寶寶。

  選擇奶粉的技巧

  看顏色:

  奶粉應(yīng)是白色略帶淡黃色,如果色深或帶有焦黃色為次品。

  聞氣味:

  奶粉應(yīng)是帶有清淡的乳香氣,如果有腥味、霉味、酸味,說明奶粉已變質(zhì)。

  憑手感:

  用手捏奶粉時應(yīng)是松散柔軟的。如果奶粉結(jié)了塊,一捏就碎,是受了潮。若是結(jié)塊較大而硬,捏不碎,說明已變質(zhì),不能再食用。

  提示:

  雖然優(yōu)良的配方奶粉營養(yǎng)成分可以和母乳相媲美,但其免疫成分仍然無法模仿母乳。

  (實(shí)習(xí)編輯:譚超堂)

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