如果媽媽發(fā)現(xiàn)孩子一年四季都在感冒、經(jīng)常流鼻涕、愛摳鼻子的話，小心是鼻炎惹得惑。

鼻炎雖然是小病，但是危害卻一點(diǎn)都不小，而且不能耽誤。

只要一耽誤很多并發(fā)癥就隨之而來(lái)，如今鼻炎患者趨向低齡化，小孩患鼻炎的越來(lái)越多。

孩子得鼻炎著實(shí)令人頭疼，影響大腦發(fā)育，引起智力下降、記憶力下降、思維不集中、反應(yīng)遲鈍等問(wèn)題。

很多家長(zhǎng)因此苦惱，今天小華媽就來(lái)談一談關(guān)于鼻炎的相關(guān)內(nèi)容。

01

鼻炎是一種什么病

我有一個(gè)大學(xué)同學(xué)，就有多年鼻炎史，鼻炎一發(fā)作，鼻涕眼淚橫流，頻繁擦鼻涕，鼻子就會(huì)變得又紅又腫又疼。

毫不夸張地說(shuō)，一天下來(lái)至少要用一兩卷衛(wèi)生紙。每次看著她，我都覺得難受，一個(gè)成人都這么痛苦，更別說(shuō)孩子了。

我們常說(shuō)的“鼻炎”是一個(gè)西醫(yī)病名，是指鼻腔炎性疾病。

鼻腔是人體呼吸的第一道防線，雖然它肩扛重任，但它卻像一個(gè)很脆弱的孩子，非常容易受到傷害。

我們對(duì)它稍不關(guān)心，它就會(huì)被病毒、細(xì)菌等所侵襲，鼻腔黏膜出現(xiàn)了炎癥，也就是鼻炎。

中醫(yī)把常鼻塞，流清涕不止的疾病稱為“鼻鼽”是指由于臟腑虛損、衛(wèi)表不固所致的。

以突發(fā)和反復(fù)發(fā)作的鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞等為主要特征的鼻部疾病。

近幾年鼻炎患者逐年增加，年齡越來(lái)越小，危害甚大，我們先來(lái)看一組數(shù)據(jù)。

02

鼻炎患者有多少

近年來(lái)癌癥已經(jīng)呈一個(gè)爆發(fā)的趨勢(shì)，不分年齡不分性別，世界衛(wèi)生組織(WHO)調(diào)查：

全球有80%的鼻咽癌患者發(fā)生在我國(guó)，而90%的鼻咽癌患者都是由于鼻炎久治不愈惡化所致。

我國(guó)的鼻炎患者有3億人左右，并且以每年3%的速度遞增，每年因鼻咽癌變而致的死亡人數(shù)在20萬(wàn)人以上。

一般來(lái)說(shuō)，30%的人都會(huì)患上鼻炎，尤其是2-12歲的孩子。

鼻炎和感冒的癥狀很相似，所以有些患有鼻炎的孩子，剛開始都會(huì)被家長(zhǎng)誤認(rèn)為是感冒。

然后采取感冒的解決措施，耽誤延長(zhǎng)病情，久治不愈，后果不堪設(shè)想。家長(zhǎng)要通過(guò)那些癥狀去判斷呢？

03

怎么知道孩子是否有鼻炎

一般來(lái)說(shuō)如果孩子有鼻子不通氣、喉嚨發(fā)、流鼻涕等狀況，有可能是鼻炎，也有可能是感冒遮掩了鼻炎的癥狀。

在孩子沒有感冒、發(fā)燒、拉肚子的情況下，若有鼻竇不舒服、疼痛，鼻子不通氣、流鼻涕，喉嚨疼痛等情況。

或孩子精神萎靡不振、長(zhǎng)期反復(fù)感冒時(shí)，家長(zhǎng)要引起重視，這很有可能就是鼻炎。

出現(xiàn)鼻塞、鼻癢、流鼻涕等癥狀超過(guò)2個(gè)星期就要警惕是否患上鼻炎。

特別是平時(shí)孩子通過(guò)揉、搓、擤鼻子等緩解鼻子難受，達(dá)到局部舒適時(shí)，家長(zhǎng)更要引起重視！

這些癥狀會(huì)讓孩子休息不好或者長(zhǎng)期沒有得到充分的休息，就會(huì)出現(xiàn)精神萎靡、食欲不振的情況，從而導(dǎo)致吸收不好、營(yíng)養(yǎng)不良等。

嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致孩子平時(shí)頭暈、沒精神、行動(dòng)力遲緩、智力下降、學(xué)習(xí)能力下降，行動(dòng)能力乃至整個(gè)身體機(jī)能下降。

是什么原因讓越來(lái)越多的孩子患上鼻炎。

04

為什么孩子飽受鼻炎之苦

中醫(yī)認(rèn)為鼻炎的本質(zhì)是正氣不足，無(wú)力祛邪。也就是說(shuō)孩子體質(zhì)差，所以抵抗不了外邪的入侵。

這就越來(lái)越多的孩子導(dǎo)致鼻炎的原因所在。

孩子是“稚陰稚陽(yáng)”，孩子的五臟六腑各個(gè)器官和系統(tǒng)都很稚嫩，沒有發(fā)育完全。

總的來(lái)說(shuō)陽(yáng)氣和陰氣都是不夠的。但是因?yàn)楹⒆由鷻C(jī)勃勃，生長(zhǎng)發(fā)育迅速，對(duì)陽(yáng)氣的消耗相對(duì)更大，所以相比之下陽(yáng)氣就更為不足了。

而中醫(yī)看待問(wèn)題是從整體出發(fā)的，鼻子出現(xiàn)問(wèn)題不能只著眼于鼻子局部，還應(yīng)該從它更深一層的病因去考慮。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為：“肺開竅于鼻”，故鼻病似當(dāng)責(zé)之于肺。但人體是一個(gè)動(dòng)態(tài)的陰陽(yáng)氣血臟腑經(jīng)絡(luò)的平衡體，凡病需要整體辨證，以求其根本。

中醫(yī)認(rèn)為鼻炎多因臟腑功能失調(diào)，加上外感風(fēng)寒，邪氣侵襲鼻竅而致。

因此五臟六腑功能失調(diào)為本主要包括肺、脾、腎之虛損。脾為土，為肺之母，脾虛則肺虛，二者相互影響。

孩子本來(lái)就臟腑嬌嫩，但是依然有很多家長(zhǎng)，以愛的名義，傷害著孩子的身體。

總擔(dān)心孩子吃不好，吃不夠，喂養(yǎng)不當(dāng)，損傷了脾胃。給孩子吃太多、哄喂、過(guò)度喝涼茶、濫用抗生素、消炎藥等等，都會(huì)進(jìn)一步傷害孩子的體質(zhì)。

脾的能力受損沒有辦法消化食物、運(yùn)化五谷、運(yùn)化水濕、完成布疏以及促進(jìn)排泄，東西滯留在體內(nèi)就會(huì)各種淤堵，孩子就容易出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題。

這就是中醫(yī)常說(shuō)的，久病必瘀。脾土生肺金，脾的能力不足，呼吸系統(tǒng)第一個(gè)遭殃。

脾胃弱，導(dǎo)致肺氣不充足，正氣不夠，就會(huì)發(fā)生各種疾病，包括我們所說(shuō)的鼻炎。

因此，要想祛除鼻炎需要補(bǔ)足正氣，重點(diǎn)是溫補(bǔ)肺氣、健脾益氣，正氣是驅(qū)邪的基礎(chǔ)，扶正即所以祛邪。

05

中醫(yī)調(diào)理有妙招

要調(diào)理孩子，家長(zhǎng)一定不能心急，要堅(jiān)持，然后學(xué)習(xí)正確的調(diào)理的方法。具體應(yīng)該怎么做呢？溫補(bǔ)肺氣，我給大家推薦這個(gè)食療方：

溫補(bǔ)肺氣

百合杏仁潤(rùn)肺湯

適用范圍：肺虛脾弱，過(guò)敏性鼻炎、單純性鼻炎

表現(xiàn)：反復(fù)鼻塞，流清涕

作用：滋陰潤(rùn)肺，益氣健脾。

原料：蓮子肉10克，百合10克，南杏(甜杏仁)9克，銀耳5克，瘦肉50克，蜜棗1枚

制作方法：銀耳浸泡1-2小時(shí)，撕成小朵。瘦肉切片焯水。將準(zhǔn)備好的原料同放入鍋內(nèi)，加適量清水，大火煮沸轉(zhuǎn)小火煲1-2小時(shí)，以鹽調(diào)味即可食用。

適用人群：2歲以上兒童及成人

小貼士：給孩子喝的量需要根據(jù)孩子實(shí)際情況來(lái)，3歲以前的孩子，此劑量可以喝2-3天。每天喝幾次，每次可以少喝一點(diǎn)。

食療方一般先建議給孩子嘗試一次，如果感覺有效果，可以多吃幾次，但一般連續(xù)吃3-5天就可以休息兩天，然后再嘗試。

健脾養(yǎng)胃

對(duì)于脾胃功能弱的孩子，本身就很容易積食，若寶貝出現(xiàn)舌苔厚膩，大便或口腔很臭或酸臭，下眼袋發(fā)青等情況。

（舌苔厚膩）

可以使用以下積食通調(diào)方給孩子在家進(jìn)行推拿調(diào)理。（7月15號(hào)之后記得到公眾號(hào)領(lǐng)取新的通條方哦）

同時(shí)可以給孩子吃健脾粥幫助調(diào)理：

健脾粥

適用范圍：脾胃虛弱，食后不消化的小孩

表現(xiàn)：飯后腹部脹滿，或食欲不振，大便溏稀，身體消瘦，困倦乏力。

功效：健脾和胃

原料：茯苓、薏苡仁、芡實(shí)、山藥各10克，陳皮3克

做法：將所有原料一起煎湯，每天喝一次。或?qū)⑺性虾娓?，一起研成?xì)末，3歲以下的寶寶每次3-5克，3歲以上的寶寶每次6-9克，一日吃兩次，沖入溫?zé)岬拿字嘀蟹?/p>

適合人群：1歲以上的兒童及成人，還不適合吃主料的寶寶也可以喝一些粥水

日常養(yǎng)護(hù)

1.盡量避免上火

上火會(huì)影響人體陰陽(yáng)的平衡，內(nèi)火旺盛，易引起一些炎癥的發(fā)生，長(zhǎng)期的上火引起的鼻塞、喉痛都會(huì)引起鼻炎。

2.忌生冷食物

冷飲、冷食、寒涼的食物一定不能吃。經(jīng)常食用生冷辛辣食物，會(huì)妨礙脾胃的功能，引起內(nèi)分泌系統(tǒng)的不協(xié)調(diào)運(yùn)行。

3.盡量遠(yuǎn)離動(dòng)物

鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸寵物，動(dòng)物的毛會(huì)導(dǎo)致部分人的過(guò)敏系統(tǒng)紊亂，鼻炎大多癥狀都是過(guò)敏性的，因此應(yīng)盡量避免這些敏感事物。

4.保持棉被干凈

人晚上睡覺時(shí)，身體機(jī)能都處于最虛弱的狀態(tài)，人體免疫力也是最低，睡覺與棉被直接接觸，不干凈的棉被容易使人吸進(jìn)不干凈的灰塵、病菌等，加重病情。

5.遠(yuǎn)離花粉

花粉也是一類容易引起人過(guò)敏的元素，特別對(duì)于過(guò)敏性鼻炎的患者，應(yīng)特別注意遠(yuǎn)離花粉。

6.用冷水刺激鼻子

洗臉時(shí)，用冷水刺激鼻子，可增強(qiáng)鼻黏膜的抗病能力，同時(shí)有利于清除鼻孔內(nèi)的細(xì)菌、病毒等。

關(guān)于鼻炎的相關(guān)就分享到這里，如果家長(zhǎng)還有其他疑問(wèn)，可以直接留言給小華媽哦！

如果孩子有鼻炎，可以通過(guò)上面的方式進(jìn)行調(diào)理和養(yǎng)護(hù)。因?yàn)槲覈?guó)鼻炎患者有3億人左右，并且以每年3%的速度遞增，30%的人都會(huì)患上鼻炎。

尤其是2-12歲的孩子。所以家長(zhǎng)也一定要不能忽視了鼻炎的危害，防范于未然。