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怎樣預(yù)防“過敏性鼻炎” 凡是看過的人都毫不猶豫的轉(zhuǎn)發(fā)了

摘要:尤其是接觸花草、腐爛的樹葉、柳絮、法桐樹上果毛,外出時可以帶口罩,或者可以到過敏原較少的海濱。
怎樣預(yù)防“過敏性鼻炎” 凡是看過的人都毫不猶豫的轉(zhuǎn)發(fā)了

什么是過敏性鼻炎?
 
過敏性鼻炎是具有過敏體質(zhì)的患者在吸入外界過敏性抗原而引起的,發(fā)生在鼻粘膜為主的,以突然鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等為主要癥狀的,變態(tài)反應(yīng)性炎性疾病。
 
過敏性鼻炎一般發(fā)生在具有過敏體質(zhì)的人身上。過敏性鼻炎患者大多有過敏家族史,但近年由于工業(yè)化進程的加快,大氣污染加劇,使有些原本非過敏性體質(zhì)的人也演變成過敏性體質(zhì)。
 
過敏性鼻炎不會傳染。

過敏性鼻炎的分類
 
常年性過敏性鼻炎患者,癥狀多于早晨起床時發(fā)作,隨著一天時間的消逝而逐漸減輕。
 
季節(jié)性過敏性鼻炎患者,癥狀出現(xiàn)較快,季節(jié)過后,癥狀可暫時消失,來年又可再發(fā)。

導(dǎo)致過敏性鼻炎的過敏原
 
花粉
 
真菌
 
螨蟲
 
動物寵物皮屑、毛
 
昆蟲及其分泌物、排泄物
 
柳絮、油漆、油煙、汽車尾氣、煤氣、香煙等
 
過敏性鼻炎的臨床表現(xiàn)
 
1、鼻癢和打噴嚏:為首見癥狀,也是過敏 性鼻炎最突出的癥狀。常常是鼻子里面先有一陣難以忍受的奇癢感覺,緊接著就噴嚏連連,部分患者同時伴有眼部和咽喉內(nèi)發(fā)癢,出現(xiàn)流眼淚,咳嗽等表現(xiàn)。
 
2、流涕:鼻涕的多少及性狀常依情況而有所不同。一般急性反應(yīng)期為大量清水樣鼻涕,當反應(yīng)期趨向結(jié)束時,涕量變得少而稠,若繼發(fā)感染可轉(zhuǎn)成粘液膿性分泌物。
 
3、鼻塞:鼻子不通氣,表現(xiàn)也是多種多樣,單側(cè)或雙側(cè),間歇或持久,也可能表現(xiàn)為雙側(cè)交替性的。
 
4、嗅覺障礙:一般出現(xiàn)暫時性,嚴重時也可能為持久性。
 
過敏性鼻炎的預(yù)防
 
過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì),并盡量避免它。
 
當癥狀主要發(fā)生在戶外:可以減少一些戶外活動,尤其是接觸花草、腐爛的樹葉、柳絮、法桐樹上果毛,外出時可以帶口罩,或者可以到過敏原較少的海濱。
 
當癥狀主要發(fā)生在室內(nèi),可以注意以下幾點:
 
1.在花粉季節(jié)或者灰塵較多時間段,關(guān)閉門窗,減少致敏物質(zhì)的進入;2.移去室內(nèi)過敏源,包括室內(nèi)可疑花草,寵物等;
 
3.減少室內(nèi)飄塵,可利用濕抹布、吸塵器打掃衛(wèi)生等;使用有空氣清潔電器。
 
4.改善居住環(huán)境,用木板,磁磚等代替地毯;
 
5.調(diào)節(jié)室內(nèi)溫濕度,能夠減少致敏原。
 
6.經(jīng)常清洗床單、枕巾等。衣物的晾曬應(yīng)在清潔的環(huán)境下,避免過敏原的沾染;
 
7.戒煙及避免吸入二手煙;
 
8.加強鍛煉,增強體質(zhì)。 
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