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預防鼻竇炎是關鍵 鼻竇炎可以食療嗎?

2018-06-22 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:可以疏通鼻部周圍的血管。溫馨小提示,每日早晨可用冷水洗臉,可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力。
預防鼻竇炎是關鍵
 
平時注意個人的鼻腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習慣。不要嘗試用力過猛來緩解鼻子的各種不適,感冒鼻涕過濃時應及時用鹽水洗鼻,可以起到保護鼻粘膜的作用。夏季游泳,要注意正確的游泳姿勢,盡量將頭部露出水面。牙齒的感染對鼻竇炎也有影響,有牙病患者,應及時到牙診所進行治療。臥室保持明亮,盡量保證室內空氣流通,但要避免直接吹風及陽光直射。忌煙、忌酒、忌辛辣食物,同時保持心情愉快,避免精神受任何刺激,不要過度操勞。平時要多做鼻部按摩,可以疏通鼻部周圍的血管。溫馨小提示,每日早晨可用冷水洗臉,可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力。
 
鼻竇炎可以食療嗎?
 
1、鹽水沖洗。因為一定濃度的鹽水有消毒以及流通的功效,所以配置淡鹽水沖洗鼻腔,可以一定程度上打通被炎性感染的鼻竇,起到一定的治療效果。
 
2、自來水沖洗。因為鼻腔與鼻竇是相互連通的,所以一旦發(fā)生鼻部的炎癥就很有可能累及鼻竇,而如果鼻竇炎發(fā)作的時候鼻腔內還有各種異物填塞的話,更是會加重鼻竇炎的癥狀,所以每天起床用水洗臉的時候,也應該用自來水沖洗一下鼻孔,這可以清除掉鼻孔里面的結痂和分泌物,一定程度上緩解鼻竇炎的癥狀。
 
3、大蒜刺激法。取一瓣大蒜搗爛后用干凈的布包好,再擠出蒜汁涂于鼻孔,并且用手按壓鼻扇使鼻孔內都沾滿了蒜汁,因為大蒜的刺激性比較強,所以通過這種刺激可以一定程度上治療鼻竇炎。 
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