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耳鳴的發(fā)生與缺鋅鈣有關(guān)嗎

2014-11-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:耳鳴的發(fā)生使人們感到非常痛苦,耳鳴在安靜環(huán)境中會(huì)越發(fā)的清晰,耳鳴是一種癥狀,也是一種疾病的,也是聽覺(jué)系統(tǒng)功能失調(diào)的一種反應(yīng),耳鳴的發(fā)生與人體的缺少營(yíng)養(yǎng)有一定的關(guān)系,難么耳鳴的發(fā)生與缺鋅鈣有關(guān)嗎?由專家為您解答。

  耳鳴的發(fā)生不光是因?yàn)橥饨缫蛩氐囊恍┍?,噪音,還有打雷聲音,等等的一些問(wèn)題,還會(huì)是因?yàn)轶w內(nèi)缺少一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的關(guān)系,據(jù)科學(xué)統(tǒng)計(jì)因?yàn)轶w內(nèi)缺少一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)導(dǎo)致耳朵的耳鳴的發(fā)生的幾率就大一些。

  缺少了鈣鋅耳朵的聽力會(huì)受影響,因?yàn)橐恍I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺少,導(dǎo)致耳朵的聽力下降,聽神經(jīng)受到影響,從而耳朵里會(huì)發(fā)出異常的聲音,就是耳鳴的發(fā)生,所以日常飲食很重要。

  耳鳴其實(shí)就是指自覺(jué)耳內(nèi)鳴響而妨礙聽覺(jué)的病證,耳聾則是指不同程度的聽力下降,二者往往同時(shí)存在,耳鳴逐漸發(fā)展也可導(dǎo)致耳聾。耳鳴常見于老年人,但現(xiàn)在常見人群又?jǐn)U展了年輕人一類,起病較急,應(yīng)去醫(yī)院就診治療。所以生活中要多補(bǔ)一些必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),鈣鋅的攝入就要及時(shí)的補(bǔ)充。

  改變不良習(xí)慣,日常的生活中不好的習(xí)慣要改掉,特別是飲食習(xí)慣,不要常吃一些油炸,以及甜食,過(guò)于油膩的食物,還有一些過(guò)濃的茶水,和長(zhǎng)時(shí)間的飲用咖啡都是不好的表現(xiàn),所以飲食習(xí)慣要注意,尤要減少溫燥食物的攝入量。

  鈣鋅的攝入要充足,所以說(shuō)營(yíng)養(yǎng)要注意多補(bǔ)一些,還有的不好的飲食要少吃,盡量不要吃,以便不好的結(jié)果發(fā)生,耳鳴要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入,多吃一些含鈣鋅的食物,像是瓜果蔬菜之類的,水果蘋果、橘子,還有的蔬菜西紅柿、白菜、蘿卜等,還可以常吃一些雞蛋,每天喝一些牛奶,也是不錯(cuò)的選擇,還有吃一些肉類食物,魚類、牛肉、雞肉等等。

  以上給大家介紹了耳鳴出現(xiàn)的一些原因,其實(shí)很多人在生活中都有可能出現(xiàn)耳鳴的癥狀,缺鈣的人就可能會(huì)出現(xiàn)耳鳴的癥狀,因此要想預(yù)防耳鳴的發(fā)生,要先了解自己耳鳴的原因是什么。

(實(shí)習(xí)編輯:譚冬梅)

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