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制造個噴嚏來預(yù)防感冒

2016-05-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:打噴嚏是感冒的常見癥狀之一,但你知道打噴嚏可以起到預(yù)防和治療感冒的作用嗎?在中醫(yī)里,有種治療方法叫“探鼻取嚏”,就是主動制造個噴嚏,來預(yù)防、治療感冒。

  在中醫(yī)里,感冒可分成風(fēng)寒、風(fēng)熱等許多類型,風(fēng)寒感冒是秋冬季節(jié)最常見的一種。中醫(yī)認(rèn)為,風(fēng)寒感冒,是因?yàn)楹畾庠诓恢挥X中侵入了身體,人產(chǎn)生打噴嚏、流鼻涕這些生理反應(yīng),是為了驅(qū)除寒氣。西醫(yī)通常用的感冒藥是抑制身體排出寒氣的,通過藥物減少各種感冒癥狀,但這并不能從根本上驅(qū)除體內(nèi)寒氣。中醫(yī)在治療風(fēng)寒感冒時,有一種方法叫取嚏,就是通過主動打噴嚏,將侵入的寒氣人為的及時排出去,起到預(yù)防感冒加重的作用。

 

 
  取嚏法一般是通過藥物刺激,讓人主動打噴嚏??梢杂迷砬v、冰片研磨成末,取少量放在手掌或手帕上,捂鼻呼吸,稍后會連續(xù)噴嚏,繼而周身微汗,精神振奮,每天1—2次即可起到預(yù)防感冒加重、緩解感冒癥狀的作用。民間有人將衛(wèi)生紙搓成紙捻,放入鼻孔刺激鼻腔,從而通過打噴嚏緩解感冒癥狀,這與取嚏法道理相同,但不可以常用,以免傷害鼻腔。最好還是先咨詢醫(yī)生,通過正確的方法來“打噴嚏”。
 
  取嚏法配合一些增強(qiáng)免疫力的中藥,對緩解鼻敏感或花粉癥也能起到一定作用。此外,取嚏法可以協(xié)助肺氣宣降,補(bǔ)充大腸向前的推動力,因此能夠緩解便秘。所以,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,主動打打噴嚏,能排除寒氣,能起到很好的保健作用。
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