白癜風又擴散了，到底怎么控制？

2017-09-07 來源：白斑百科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：患者可以根據(jù)白癜風早期的癥狀，針對性的對白癜風進行控制，在生活方面，避免暴曬，經(jīng)常穿一些較為寬松的衣物，保持好的心情，勞逸結合，樹立良好的生活習慣。

白癜風在初期時只有一丁點白斑，而且也不明顯，這時候很多人都不注意，不關心。但是白斑會隨著時間、心情、壓力等方面的誘發(fā)下慢慢擴大。那么，怎么控制白癜風擴散呢?

　　首先，白癜風患者要保持良好的心態(tài)

　　平時可以去參加一些有意義的戶外活動，例如跑步，聽一些快樂的音樂，通過鍛煉來增加免疫力，這樣不僅有益身心健康，對于白癜風患者來說，也是一個很好的方法。

　　其次，要做好防曬工作

　　越來越多的人們開始使用防曬制品以防止紫外線輻射對人體的傷害。但是，消費者不僅要考慮紫外線的急性嚴重日曬紅斑和曬傷，而且要考慮較弱、慢性、反復和積累性日曬及其他污染等對皮膚的損害。

　　白癜風患者平時可以戴上遮陽帽，裸露的部位涂上防曬露。應盡量避免烈日下的戶外活動，或在午前及午后3點再行日光浴，并以不超過2小時為宜。

　　最后，就是要注意飲食方面

　　飲食也是引發(fā)白癜風的一個因素，因此，患者要在在生活中多吃一些豆制品，或者是堅果類的水果。臨床發(fā)現(xiàn)維生素C會擾亂黑色素的合成，因此，白癜風患者切記盡量少吃或者不吃維生素C的食品，例如：西紅柿、櫻桃、草莓等。少吃海鮮類食品。

　　專家提醒：患者可以根據(jù)白癜風早期的癥狀，針對性的對白癜風進行控制，在生活方面，避免暴曬，經(jīng)常穿一些較為寬松的衣物，保持好的心情，勞逸結合，樹立良好的生活習慣。在治療方面，患者不要盲目，應該積極的配合醫(yī)生的治療，做到持之以恒、堅持進行治療。

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