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高密度脂蛋白的主要功能是清除血液和細胞中過多的膽固醇和低密度脂蛋白；將沉積在血管壁的膽固醇、血小板顆粒剝離下來帶回肝臟，轉(zhuǎn)化為膽酸，最后變成膽汁，經(jīng)膽道－腸道排出體外，故被稱為“血管壁清潔工”。指導(dǎo)意見：高密度脂蛋白高具有減慢動脈血管硬化的作用，對身體沒有什么影響，是有益處的。但是你這個年齡段，飲食必須要注意，要低鹽低脂。