有什么運動可以改掉晚起床的習慣
男22歲
2016-01-05 15:40
病情描述
因為自己比較晚起床，想通過一些運動方式來改變自己的習慣，而且自己也因為晚起不吃早餐
醫(yī)生建議：2016-01-05 15:40
健客醫(yī)生一般不吃早餐的話很容易引起胃部疾病，導致膽結(jié)石，建議你晚上的時候早點睡覺，早上的時候可以起床晨跑或著做些簡單的運動
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