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平時可以多吃一些同時含有桑葉、葛根、苦瓜的洗胰清糖素調(diào)理，這三種對血糖下降穩(wěn)定血糖有幫助，也有修復(fù)胰島，預(yù)防控制并發(fā)的功效，平時不能吃含糖的食物，禁吸煙喝酒。飲食主要以苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖的食物為主，比時還要多喝水。