怎樣走出自卑？？心理咨詢
男0歲
2015-12-31 09:39
問答詳情
健客醫(yī)生
你這種情況是心里因素引起的反應情況，平時注意自己的情緒調(diào)節(jié)治療控制
怎樣調(diào)節(jié)心理因素呢。
我去一個陌生的地方身體總是不自覺的緊繃
怎樣保持身體心理放松呢
注意積極學習工作
怎么學習呢
調(diào)節(jié)情緒控制
您能不能說個具體點的方法
注意與朋友交流溝通
身體怎樣保持放松呢
加強體育鍛煉
哦
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