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你好！可以建議你服用耳聾左慈丸，可以滋腎平肝。用于肝腎陰虛，耳鳴耳聾，頭暈?zāi)垦?。平時調(diào)整生活節(jié)奏，多培養(yǎng)一些興趣點。其次，避免在噪聲環(huán)境下長時間逗留或過多地接觸噪聲，少吸煙、少喝酒、生活作息有規(guī)律，睡眠不宜過長，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，從而有助于擴張微血管，改善內(nèi)耳的血液供應(yīng)，防止聽力減退。少食過甜、味重的食物，防止動脈硬化產(chǎn)生內(nèi)耳缺血，導(dǎo)致聽力減退。

你好，這個能恢復(fù)的。建議服用耳聾左慈丸，它具有滋腎平肝，用于肝腎陰虛，耳鳴耳聾，頭暈?zāi)垦！Ｆ綍r盡量待在比較安靜的環(huán)境下，看電視時聲音不用調(diào)太大，同時要睡眠充足。不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，希望能幫助你！