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專家問答
口干口苦,舌頭兩側(cè)有清晰地牙印,并且舌苔厚重偏黃
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2013-01-05 15:54
病情描述
您好!我的癥狀是這樣:口干口苦,舌頭兩側(cè)有清晰地牙印,并且舌苔厚重偏黃,早上起來口中有黏黏的唾液,尿黃尿頻,有輕微腸炎,醫(yī)生推薦用本草綱目香砂平胃丸管用嗎?
醫(yī)生建議:2013-01-05 16:15
專家問答朱醫(yī)生
有口苦、口干、口舌生瘡、便秘等炎熱之象應(yīng)該是肝腎陰虛、津不上承引起,或由熱盛津傷、煎灼津液所致。建議:不要吃辛辣的食物,減少食鹽的攝入,要清淡飲食,可以口服點葛根芩連丸,也可以泡服菊花、陳皮、玫瑰花茶,可以行氣和胃。另外,您還應(yīng)積極調(diào)整日常的生活飲食方面,才能達到更為理想的保健效果。具體如下: 1、盡量少抽煙,煙也是引起胃腸熱盛的重要原因;養(yǎng)成每天定時排便的習慣;保持情緒的穩(wěn)定和心情的舒暢,保證充足的睡眠時間,作息和進食時間盡量規(guī)律。 2、飲食上適當多吃含粗纖維的食物,多吃含營養(yǎng)豐富的食物,注意營養(yǎng)的搭配;食物不要過于精細,不吃辛辣刺激、生冷、油膩的食物,多喝水,還可以多食紅棗、山藥、黃精、薏米仁等有健脾胃功效的飲食。 3、飯后休息片刻后應(yīng)盡量進行舒緩的活動,如散步等,增加胃腸道的蠕動,促進腸胃功能;適當進行運動鍛煉,提高身體免疫抗病能力。
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