有什么好辦法可以減掉肚子上的贅肉？
男23歲
2015-12-09 20:15
病情描述
我需要減肚子，怎樣做才可以減掉肚子上的贅肉？
醫(yī)生建議：2015-12-09 20:16
健客醫(yī)生建議不要盲目去選擇減肥產(chǎn)品，最好的是有氧運動，幫助燃燒脂肪，提高人體基礎(chǔ)代謝率。比如說慢跑，爬上，轉(zhuǎn)烏拉圈都是減肚子的好方法。另外在飲食上需要積極配合，不吃油膩食物，三餐定時定量。
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