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我的最大困擾就是減肥，特別想瘦下去。

女34歲

2015-11-18 16:44

病情描述

我的最大困擾就是減肥，感覺自己特別的難看。

醫(yī)生建議：2015-11-18 16:44

健客醫(yī)生

根據(jù)您的描述建議你可以做瑜伽試一下，或者要多參加體育運(yùn)動(dòng)，飲食應(yīng)有規(guī)律有節(jié)制，嚴(yán)禁暴飲暴食。要管住嘴邁開腿堅(jiān)持下去。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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