手臂做俯臥撐累的使不上勁
男0歲
2015-11-11 21:14
問答詳情
健客醫(yī)生
主要是缺乏鍛煉，可以加強(qiáng)鍛煉，如開始少做幾個俯臥撐，之后慢慢增加，就會越做越多
平時也使不上勁
一般沒事，平時要多鍛煉
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