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可以通過牙齒美容的方法達(dá)到牙齒美容美白的效果，如果癥狀不嚴(yán)重，可以用光敏做牙齒貼片，也能達(dá)到牙齒美容的效果。應(yīng)忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！