自己社交恐懼癥人群密集恐懼癥怎么辦
女0歲
2015-10-25 16:17
問答詳情
健客醫(yī)生
你這種情況有可能是心里因素引起的情況，平時注意自己的情緒調(diào)節(jié)控制
我控制不住自己的情緒有時候
注意轉(zhuǎn)移注意力
總愛瞎尋思
注意積極工作
還是學(xué)生
社交人際關(guān)系有問題
是的
我自己有問題
但是感覺難改
注意交流溝通，慢慢的好轉(zhuǎn)
有時候自己特自卑 一點(diǎn)存在感沒有感覺
注意情緒調(diào)節(jié)
控制不好
慢慢的適應(yīng)
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